نصائح لمن يخافون الصلع

مشكلة الصلع

الرجال أحياناً لا يظهرون بأنهم مهتمين بشعرهم أو يخافون من أن يتساقط، ولكن في الحقيقة هم ينزعجون بشدة حينما يفقدون شعرهم بكثرة أو عندما تبدأ عليهم علامات الصلع، ولكن لابد من معرفة أسباب الصلع لكي تتجنبها، ويوجد بعض النصائح التي من شأنها أن منع الإصابة بالصلع والحفاظ على الشعر، وفيما يلي سنتناول بعض نصائح لمن يخافون الصلع .

نصائح لمن يخافون الصلع وأهم علاماته

  • يعتبر الصلع من أهم المشاكل المرضية التي ينزعج منها أغلب الرجال ويخافون الإصابة به وخاصةً أثناء فترة شبابهم.
  • وذلك حيث سيصبح شكلهم غير مستحب بالإضافة إلى إنهم سيصبحون مصدر سخرية بين الأشخاص المحيطين بهم.
  • مما سينتج عنه قلة الثقة بالنفس وتأثيرات ضارة على كل من الصحة العقلية والبدنية.
  • ويعرف الصلع بأنه تساقط الشعر بكثافة بصورة تدريجية أو فجائية عند السيدات والرجال.
  • ولكنه يكون أكثر إنتشاراُ عند الرجال نتيجة الكثير من الأسباب سواء كانت أسباب صحية أو وراثية أو عادات خاطئة،.
  • وتزداد نسبة الإصابة بالصلع مع التقدم بالسن وزيادة كل من الإجهاد والوزن.

علامات الصلع

  • يوجد بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بالصلع كــ ظهور بقع صلعاء بالشعر.
  • تساقط الشعر بشدة.
  • انحسار شعر الرأس من أعلى الجبهة ومقدمة الرأس.
  • ملاحظة ظهور بعض البقع القشرة بفروة الرأس، ويمكن استخدام طرق طبيعية لعلاج الصلع.

اسباب الصلع لدى الرجال

عادةً الرجال يخسرون شعرهم بسبب أحد الأسباب الثمانية وقد تتوفر سببين أو أكثر في نفس الوقت، وأسباب الصلع هم ما يلي :-

أولاً العوامل النفسية
ومن العوامل النفسية التي تسبب الصلع الضغوط العصبية والتوتر.

ثانياً الوراثة
العوامل الوراثية بأحد الأبوين أو الأقارب تساهم في الإصابة بالصلع.

  • ثالثاً داء الثعلبة
    تم تسمية داء الثعلبة بهذا الإسم لأنه يوجد بعض المناطق فرو الثعلب بدون شعر.
  • يعد داء الثعلبة أحد الأمراض الجلدية الأكثر إنتشاراً سواء لدى الرجال أو السيدات ولكن الرجال النسبة الأكبر.
  • وهو عبارة عن حدوث تساقط للشعر بمكان معين بشعر الرأس أو بفروة الرأس.
  • وبعض الحالات التي تصاب به قد يمتد الثعلبة لسقوط شعر الحواجب والرموش أو الجسم بأكمله.

رابعاً الهرمونات
تشمل الهرمونات حدوث كسل بالغدة الدرقية.

خامساً الأدوية
يندرج تحت سبب الأدوية المنتجات التي ينتج عنها تضخيم بالعضلات، المثبطات المناعية، العلاج الكيميائي.

سادساً الأمراض العضوية
كحدوث نقص بمستوى الفيتامينات، الإصابة بفقر الدم “الأنيميا”.

سابعاً المواد الكيميائية
يوجد بعض المواد الكيميائية التي عند القيام باستخدامها لتصفيف الشعر أو فرده تسبب الإصابة بالصلع مثل بعض أنواع شامبو الشعر، الجل، الواكس.

ثامناً الإلتهابات
حيث يوجد بعض الإلتهابات التي عند إصابة فروة الرأس بها وعدم القيام بعلاجها فوراً تسبب تساقط الشعر بكثافة من ثم الإصابة بالصلع مثل الإلتهابات الفطرية.

ملاحظة
العوامل أو الأسباب الأتية السن والوراثة والهرمونات تعمل على حدوث انكماش تدريجي ببصيلات شعر الرأس، والذي يتسبب في نمو شعر الرأس بشكل أكثر دقة وأقصر حتى لا ينمو شعر جديد نهائياً.

نصائح لمن يخافون الصلع وطريقة وزيادة نمو الشعر

يوجد بعض النصائح للأشخاص الذين يخافون من الصلع عند القيام بإتباعها تساعد على عدم الإصابة به، ومنها ما يلي :-

استخدام مشط تكون أسنانه واسعة
يجب أن تحاول بأكبر قدر ممكن عند القيام بتمشيط شعرك أن تستخدم مشط تكون أسنانه واسعة أي الفراغ بين الأسنان يكون كبير، وهذا لكي تسمح لشعرك بأن يمر من بين أسنان المشط بسهولة ولا ينتزع أو يتساقط.

عدم ربط الشعر بشدة

حيث يقوم بعض الشباب بتطويل شعرها ومن ثم القيام بربطه بقوة وشده لكي يكون شكله جذاب وجميل، ولكن مع القيام بتكرار هذا فإنها تتسبب في تساقط الشعر ولن يكون هناك شعر كثيف بمقدمة الرأس.

نصائح لمن يخافون الصلع وإتباع نظام غذائي صحي ومتوازن
يجب أن تجعل غذائك متوازن ومتنوع بحيث يتضمن عناصر غذائية مفيدة بكثرة مثل الكربوهيدرات والبروتينات والأكلات التي تتضمن الحديد والفيتامينات.

عدم تناول الأدوية التي تسبب بتساقط الشعر كآثار جانبية
يجب الانتباه على عدم تناول تلك الأدوية التي يكون تساقط الشعر أحد آثارها الجانبية والتي مع مرور الوقت تقوم بالتأثير على قوة الشعر ونموه، مما تتسبب في ضعفه وتساقطه.

عدم استخدام المواد الكيميائية عند تصفيف الشعر
يوجد بعض أنواع شامبو الشعر والكريمات تتضمن على مواد كيميائية والتي تتسبب في إصابة الشعر بالجفاف والتساقط، نصائح لمن يخافون الصلع في الابتعاد عن هذه المنتجات والقيام بالاهتمام بشعرك والعناية به واستخدام الزيوت الطبيعية المفيدة بدلاً من هذه المنتجات.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى