معلومات عن هرمون التستوستيرون

من أحد الهرمونات الموجودة في الجسم هو هرمون التستوستيرون، ويتم إنتاج هذا الهرمون عادة من خلال الأعضاء التناسلية، وقد يحدث أن يكون هذا الهرمون في زيادة عن بعض الأشخاص وفي نقص عن بعضهم الآخر، لهذا إذا كنتا تود معرفة معلومات عن هرمون التستوستيرون تابع هذا المقال، ولتعرف المزيد عن هرمون التستوستيرون زوزوا عالم المعرفة.

معلومات عن هرمون التستوستيرون

هناك بعض المعلومات التي يجب عليك معرفتها عن هرمون  التستوستيرون منها:

  • عند الرجال يتم إنتاج هذا الهرمون من خلال الخصيتين، ويتم إنتاجه  عند النساء من خلال المبايض، بالإضافة إلى الغدد الكظرية عند الأثنين.
  • ويلعب هذا الهرمون دور هام بعد عملية الولادة، لأنه يقوم بتنظيم الدهون في الجسم كما أنه يساعد في إنتاج كرات الدم الحمراء.
  • يمكن من خلال هرمون التستوستيرون أن يتم تعزيز الرغبة الجنسية عند النساء، وذلك من خلال استهداف مستقبلات الدماغ المسؤولة عن النشاط الجنسي.
  • كما أن مستويات هرمون التستو ستيرون تنخفض في الجسم مع التقدم في العمر إلا أن تصل إلى 50% في الرجال، وفي سن الثمانين يمكن ملاحظة أنه قد يقل جداً.
  • ليس هذا فحسب فإذا كنت تعاني من السمنة، فأن هرمونات التيتو ستيرون تقل بنسبة كبيرة، وخاصةً لأنه هرمون يعمل على تحفيز النمو العضلي عند الرجال.

اقرأ أيضًا: ما هي المكملات الغذائية

معلومات عن هرمون التستوستيرون
معلومات عن هرمون التستوستيرون

هرمون التيستو ستيرون عند النساء

هناك العديد من الفوائد الخاصة بهذا الهرمون في جسم النساء ومنها:

  • يحافظ على صحة العظام: إذا تواجد هرمون التستوستيرون في جسم النساء بكميات طبيعية ومعتدلة فأنه يحفز نمو العظام والمحافظة على قوتها.
  • يساعد في تعزيز الشهوة الجنسية عند النساء كما ذكرنا في معلومات عن هرمون التستوستيرون ذلك من خلال تحفيز الدوبامين في الجهاز العصبي والذي يعمل بدوره على زيادة الرغبة الجنسية.
  • تعزيز صحة الأدراك والمعرفة: أشارت أحدى الدراسات التي أصدرت سنة 2014 أن هرمون التستوستيرون يقوم بحماية الأعصاب عند النساء، فيؤدي نقصه إلى حدوث مرض الزهايمر خاصةً بعد سن اليأس.
  • كما أشارت دراسة أخرى أن ارتفاعه في سن اليأس يؤدي إلى رفع المستوى الأدراكي والمعرفي عند النساء.

هرمون التستوستيرون عند الرجال

هناك العديد من الفوائد لهرمون التستوستيرون عند الرجال من أهمها:

  • يساعد وجود هرمون التستوستيرون عند الرجال في مرحلة البلوغ في ظهور بعض الخصائص: مثل تضخم حجم القضيب وكيس الصفن، وخشونة الصوت وتوزيع الشعر وغيرها من المظاهر.
  • صحة القلب والدم: نشرت أحدى الدراسات من جامعة هارفرد والتي تشير إلى أن هذا الهرمون يزيد قدرة الجهاز الدوري عند الرجل.
  • زيادة العضلات وهو ما ذكرناه لك في معلومات عن هرمون التستوستيرون ذلك من خلال الدور الذي يلعبه في نمو العضلات وتقويتها.
  • كما يساعد هرمون التستوستيرون أيضاً بزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال وتحسين المزاج.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

هناك بعض الأعراض التي من واجبها أن تنبهك إنك تعاني من نقص هرمون التستوستيرون:

  • التغيرات الجنسية: كما ذكرنا لك في الفقرة السابقة معلومات عن هرمون التستوستيرون أن هذا الهرمون يعمل على زيادة الرغبة الجنسية، لهذا فأن نقصه يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجال.
  • التغيرات الجسدية: يمكن أن يؤدي النقص إلى حدوث بعض التغيرات الجسدية منها، تضخم الثديين وعدم زيادة حجم العضو الذكري، بالإضافة إلى حدوث انخفاض في كتلة العضلات.
  • وتأثير العظام وتساقط شعر الجسم، بالإضافة إلى الشعور بالتعب المستمر وانخفاض ملحوظ في الطاقة.
  • بالإضافة إلى حدوث اضطرابات في النوم من خلال قلة عدد ساعات النوم والذي يؤدي إلى الشعور بالتعبوانخفاض في مستوى الطاقة.
  • حدوث بعض التغيرات العاطفية: بحيث يؤدي إلى شعورك بالاكتئاب والحزن الدائم بالإضافة إلى قصور في التركيز الذهني والذاكرة لديك.

في النهاية، بعد أن تعرفت على معلومات عن هرمون التستوستيرون بالإضافة إلى فوائده عند الرجال والنساء وأعراض نقصه، نتمنى أن نكون قد أفدناك بالمعلومات اللازمة التي تحتاج إلى قراءتها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى