ما هو ارتجاع المريء
ما هو ارتجاع المريء يعد مرض الارتجاع المريء منشراً كثيراً في العالم، ويعاني منه العديد من الأشخاص، حيث أنه موجود بنسبة كبيرة في الولايات المتحدة قد تصل إلى 15%، ويوجد الكثير من أنواع مرض الارتجاع المريء، وبعض الأنواع خفيف والبعض الآخر معتدل، بما في ذلك الارتجاع الحاد المصحوب ببعض الأعراض المختلفة مثل عسر البلع أو فقدان الوزن أو فقر الدم، وللمزيد من المعلومات يمكنك متابعتنا في عالم المعرفة. .
جدول المحتويات
أعراض ارتجاع المريء
كما تعرفنا أعلام ما هو ارتجاع المريء ؟ سوف نتعرف خلال النقاط التالية عن أعراض ارتجاع المريء وهي كالتالي:
- الشعور بحرقان في المعدة.
- يعاني المريض بالربو على الصدر.
- سعال مزمن.
- ألم في الصدر.
- مع وجود آلام في الحلق.
- الإصابة بالبلغم.
- المعانة عند البلع.
- وجود قيء وغثيان.
- الإحساس بالدوخة بشكل مستمر.
ما هي أسباب ارتجاع المريء؟
كما تعرفنا عن ما هو ارتجاع المريء وأعراضه سوف نتعرف على أهم أسبابه وهي كالتالي:
- وجود طعام في المعدة أكثر مما تحتاجه.
- زيادة الوزن.
- الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والمنبهات والكحول والتوابل الحارة.
- تناول الشاي والقهوة بكثرة.
- تناول الكثير من المسكنات وبعض الأدوية.
- التدخين.
- الإصابة بأمراض معينة مثل قرحة المعدة أو المعاناة من التوتر والقلق.
علاج ارتجاع المريء نهائيا
سوف نتعرف على كيفية علاج ارتجاع المريء بشكل نهائي وحتى تتمكن من ذلك يجب عليك إتباع النقاط التالية وهي:
- يجب الابتعاد عن التدخين وبذل أقصى الجهود للقضاء من الوزن الزائد.
- الحرص على عدم تناول الأطعمة الدهنية.
- عدم تناول الطعام المقلي والحمضيات.
- تجنب تناول الشوكولاتة والطعام الذي يحتوي على التوابل الحارة.
- عدم تناول المنبهات القهوة والشاي بكثرة.
- تجنب السوائل قبل الذهاب إلى النوم ما عدا تناول الماء.
- يحافظ الشخص على النوم حيث يكون رأسه أعلى من الجسم على السرير.
- وإذا كان الشخص قد وصل إلى المرحلة الثانية من ارتجاع المريء، عليه تناول الأدوية التي توقف من عمل الحمض المعدة، ولكن ذلك يجب أن يكون تحت استشارة طبيب مختص.
- فأن علاج ارتجاع المريء بشكل نهائي يعتمد على التعرف ما هو سببه، ولذلك يجب على المريض إجراء منظار معدة من خلال الطبيب.
اقرأ أيضًا: ما هو الفوليك أسيد ؟
علاج ارتجاع المريء بالأعشاب
- شاي البابونج: يعد شاي البابونج من أفضل أعشاب لتهدئة المعدة والمريء، ويمكن للمريض أن يتناول من 3 إلى 4 مرات في اليوم، وذلك لتخفيف التهاب الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء الطبيعية وتقليل أمراض الجهاز الهضمي.
- كبسولات الزنجبيل: تحتوي كبسولات الزنجبيل العديد من الفوائد الصحية للجسم، من أهمها تهدئة المعدة والمريء، ويوصي خبراء التغذية بتناولها بشكل منتظم لمساعدة الجسم على تنظيم معدل حمض المعدة، وخاصة لمن يستمرون في المعاناة من ارتجاع المريء.
- اليانسون واللافندر: اليانسون واللافندر مزيج قوي للقضاء على حرقة المعدة والارتجاع المعدي المريء، ويمكنك تحضير هذا المشروب عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من اللافندر المقطر إلى نصف ملعقة صغيرة من اليانسون ثم سكبه في الماء المغلي، ويتم تغطيته حتى يكون دافئ ثم يتم تناوله.
- بذور الشمر: يساعد تناول ومضغ القليل من بذور الشمر بعد تناول وجبة كاملة في تهدئة أمراض الجهاز الهضمي وتقلل من ارتجاع المريء.
- التوابل: ينصح خبراء التغذية بوضع بعض التوابل ولكن بالقليل إثناء طهي الطعام، حتى يساعد على تخفيف دسامة الطعام، كما أنها يساعد على تقليل ارتجاع حمض المعدة ومن أهم هذه التوابل مثل ك (القرفة والحبهان).
- خل التفاح: يسمى خل التفاح بالخل العشبي لأنه غني بالنعناع وإكليل الجبل والميرمية والزعتر، وهو العلاج الأكثر فاعلية للقضاء على مرض الارتجاع المريء عن طريق إضافة ملعقة من خل التفاح إلى نصف كوب من الماء مما يساعد في التئام المعدة، ويساعد على الراحة وتهدئة أمراض المعدة.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على الإجابة على سؤال ما هو ارتجاع المريء ؟ وما هي أسبابه وكيفية علاجه بالأدوية أو بالأعشاب.
