قصور الغدة الدرقية
جدول المحتويات
ماهو قصور الغدة الدرقية؟
يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. الغدة الدرقية عبارة عن غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة عنقك. يفرز الهرمونات لمساعدة جسمك على تنظيم واستخدام الطاقة.
الغدة الدرقية هي المسؤولة عن توفير الطاقة لكل عضو في جسمك تقريبًا. إنه يتحكم في وظائف مثل كيفية دقات قلبك وكيفية عمل الجهاز الهضمي. بدون الكمية المناسبة من هرمونات الغدة الدرقية ، تبدأ وظائف الجسم الطبيعية في التباطؤ.
يُسمى أيضًا قصور الغدة الدرقية ، ويؤثر على النساء أكثر من الرجال. يصيب عادةً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، ولكن يمكن أن يبدأ في أي عمر. يمكن اكتشافه من خلال فحص الدم الروتيني أو بعد بدء الأعراض.
إذا تم تشخيص إصابتك بهذه الحالة مؤخرًا ، فمن المهم أن تعرف أن العلاج يعتبر بسيطًا وآمنًا وفعالًا. تعتمد معظم العلاجات على استكمال مستويات الهرمونات المنخفضة بأنواع صناعية. ستحل هذه الهرمونات محل ما لا ينتجه جسمك من تلقاء نفسه وتساعد في إعادة وظائف الجسم إلى طبيعتها.
ما هي علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية؟
تختلف علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية من شخص لآخر. تؤثر شدة الحالة أيضًا على العلامات والأعراض التي تظهر ومتى. كما يصعب أحيانًا تحديد الأعراض.
يمكن أن تشمل الأعراض المبكرة زيادة الوزن والتعب. يصبح كلاهما أكثر شيوعًا مع تقدمك في العمر ، بغض النظر عن صحة الغدة الدرقية. قد لا تدرك أن هذه التغييرات مرتبطة بالغدة الدرقية حتى تظهر المزيد من الأعراض.
بالنسبة لمعظم الناس ، تتطور أعراض الحالة تدريجيًا على مدار سنوات عديدة. مع تباطؤ الغدة الدرقية أكثر فأكثر ، يمكن التعرف على الأعراض بسهولة أكبر. بالطبع ، العديد من هذه الأعراض تصبح أكثر شيوعًا مع تقدم العمر بشكل عام. إذا كنت تشك في أن أعراضك ناتجة عن مشكلة في الغدة الدرقية ، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك. يمكنهم طلب فحص الدم لتحديد ما إذا كنت مصابًا بقصور الغدة الدرقية.
تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية ما يلي:
- إعياء
- كآبة
- إمساك
- الشعور بالبرد
- جلد جاف
- زيادة الوزن
- ضعف العضلات
- قلة التعرق
- تباطؤ معدل ضربات القلب
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
- ألم وتيبس في مفاصلك
- شعر جاف وخفيف
- وضعف الذاكرة
- صعوبات في الخصوبة أو تغيرات في الدورة الشهرية
- تصلب العضلات والأوجاع والحنان
- بحة في الصوت
- وجه حساس ومنتفخ
ما الذي يسبب قصور الغدة الدرقية؟
تشمل الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية ما يلي:
أحد أمراض المناعة الذاتية
تم تصميم نظام المناعة لديك لحماية خلايا الجسم من البكتيريا والفيروسات الغازية. عندما تدخل بكتيريا أو فيروسات غير معروفة إلى جسمك ، يستجيب جهازك المناعي عن طريق إرسال خلايا مقاتلة لتدمير الخلايا الغريبة.
في بعض الأحيان ، يخلط جسمك بين الخلايا الطبيعية والصحية والخلايا الغازية. وهذا ما يسمى استجابة المناعة الذاتية. إذا لم يتم تنظيم أو علاج استجابة المناعة الذاتية ، يمكن لجهازك المناعي مهاجمة الأنسجة السليمة. يمكن أن يسبب هذا مشاكل طبية خطيرة ، بما في ذلك حالات مثل قصور الغدة الدرقية.
مرض هاشيموتو هو حالة من أمراض المناعة الذاتية والسبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية. يهاجم هذا المرض الغدة الدرقية ويسبب التهابًا مزمنًا في الغدة الدرقية. يمكن أن يقلل الالتهاب من وظيفة الغدة الدرقية. من الشائع العثور على العديد من أفراد العائلة بنفس الحالة.
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية
إذا كانت الغدة الدرقية تفرز الكثير من هرمون الغدة الدرقية ، فهذا يعني أن لديك حالة تعرف باسم فرط نشاط الغدة الدرقية . يهدف علاج هذه الحالة إلى تقليل إنتاج هرمون الغدة الدرقية وتطبيعه. في بعض الأحيان ، يمكن أن يتسبب العلاج في بقاء مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة بشكل دائم. يحدث هذا غالبًا بعد العلاج باليود المشع.
الاستئصال الجراحي للغدة الدرقية
إذا تمت إزالة الغدة الدرقية بالكامل بسبب مشاكل الغدة الدرقية ، فسوف تصاب بقصور الغدة الدرقية. يعد استخدام دواء الغدة الدرقية لبقية حياتك هو العلاج الأساسي.
إذا تمت إزالة جزء فقط من الغدة ، فقد تظل الغدة الدرقية قادرة على إنتاج ما يكفي من الهرمونات من تلقاء نفسها. ستساعد اختبارات الدم في تحديد مقدار دواء الغدة الدرقية الذي ستحتاج إليه.
علاج إشعاعي
إذا تم تشخيص إصابتك بسرطان الرأس أو العنق أو سرطان الغدد الليمفاوية أو اللوكيميا ، فقد تخضع للعلاج الإشعاعي. قد يؤدي الإشعاع المستخدم في علاج هذه الحالات إلى إبطاء أو إيقاف إنتاج هرمون الغدة الدرقية. سيؤدي هذا دائمًا إلى قصور الغدة الدرقية.
الأدوية
العديد من الأدوية قد تخفض إنتاج هرمون الغدة الدرقية. وتشمل هذه الأدوية المستخدمة لعلاج الحالات النفسية ، وكذلك السرطان وأمراض القلب. هذا يمكن أن يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
تشخيص قصور الغدة الدرقية
يتم استخدام أداتين أساسيتين لتحديد ما إذا كنت مصابًا بقصور الغدة الدرقية:
التقييم الطبي
سيُكمل طبيبك فحصًا جسديًا شاملاً وتاريخك الطبي. سيتحققون من العلامات الجسدية لقصور الغدة الدرقية ، بما في ذلك:
- جلد جاف
- تباطؤ ردود الفعل
- تورم
- معدل ضربات القلب أبطأ
بالإضافة إلى ذلك ، سيطلب منك طبيبك الإبلاغ عن أي أعراض كنت تعاني منها ، مثل التعب أو الاكتئاب أو الإمساك أو الشعور بالبرد المستمر.
إذا كان لديك تاريخ عائلي معروف من أمراض الغدة الدرقية ، فمن المهم أن تخبر طبيبك أثناء هذا الفحص.
تحاليل الدم
اختبارات الدم هي الطريقة الوحيدة لتأكيد تشخيص قصور الغدة الدرقية بشكل موثوق.
- إذا كانت الغدة الدرقية لديك لا تنتج ما يكفي من الهرمونات ، فإن الغدة النخامية ستعزز هرمون TSH لزيادة إنتاج هرمون الغدة الدرقية.
- إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فإن مستويات TSH لديك مرتفعة ، حيث يحاول جسمك تحفيز المزيد من نشاط هرمون الغدة الدرقية.
- إذا كنت تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية ، فإن مستويات TSH لديك منخفضة ، حيث يحاول جسمك إيقاف إنتاج هرمون الغدة الدرقية المفرط.
يعد اختبار مستوى هرمون الغدة الدرقية ( T4 ) مفيدًا أيضًا في تشخيص قصور الغدة الدرقية. T4 هو أحد الهرمونات التي تنتجها الغدة الدرقية مباشرة. تساعد اختبارات T4 و TSH معًا ، عند استخدامها معًا ، في تقييم وظيفة الغدة الدرقية.
عادةً ، إذا كان لديك مستوى منخفض من T4 إلى جانب مستوى مرتفع من TSH ، فأنت مصاب بقصور الغدة الدرقية. ومع ذلك ، هناك مجموعة متنوعة من أمراض الغدة الدرقية ، وقد تكون اختبارات وظائف الغدة الدرقية الأخرى ضرورية لتشخيص حالتك بشكل صحيح.
أدوية قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو حالة تستمر مدى الحياة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تقلل الأدوية الأعراض أو تخففها.
من الأفضل علاج قصور الغدة الدرقية باستخدام ليفوثيروكسين (ليفوثرويد ، ليفوكسيل). هذه النسخة الاصطناعية من هرمون T4 تنسخ عمل هرمون الغدة الدرقية الذي ينتجه جسمك عادة.
تم تصميم الدواء لإعادة المستويات الكافية من هرمون الغدة الدرقية إلى دمك. بمجرد استعادة مستويات الهرمون ، من المرجح أن تختفي أعراض الحالة أو على الأقل تصبح أكثر قابلية للتحكم.
بمجرد بدء العلاج ، يستغرق الأمر عدة أسابيع قبل أن تبدأ في الشعور بالراحة. سوف تحتاج إلى متابعة فحوصات الدم لمراقبة تقدمك. ستعمل أنت وطبيبك معًا لإيجاد الجرعة وخطة العلاج التي تعالج الأعراض بشكل أفضل. وهذا يمكن أن يستغرق بعض الوقت.
في معظم الحالات ، يجب أن يظل الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية على هذا الدواء طوال حياتهم. ومع ذلك ، فمن غير المحتمل أن تستمر في تناول نفس الجرعة. للتأكد من أن أدويتك لا تزال تعمل بشكل صحيح ، يجب أن يختبر طبيبك مستويات TSH سنويًا.
إذا كانت مستويات الدم تشير إلى أن الدواء لا يعمل كما ينبغي ، فسيقوم طبيبك بتعديل الجرعة حتى يتم تحقيق التوازن.
العلاج البديل لقصور الغدة الدرقية
تتوفر المستخلصات الحيوانية التي تحتوي على هرمون الغدة الدرقية. تأتي هذه المقتطفات من الغدد الدرقية للخنازير. أنها تحتوي على كل من T4 وثلاثي يودوثيرونين (T3).
إذا كنت تتناول الليفوثيروكسين ، فأنت تتلقى T4 فقط. ولكن هذا كل ما تحتاجه لأن جسمك قادر على إنتاج T3 من مادة T4 الاصطناعية.
غالبًا ما تكون هذه المستخلصات الحيوانية البديلة غير موثوقة في الجرعات ولم تظهر في الدراسات أنها أفضل من الليفوثيروكسين. لهذه الأسباب ، لا يوصى بها بشكل روتيني.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء المستخلصات الغدية من بعض متاجر الأطعمة الصحية. لا تتم مراقبة هذه المنتجات أو تنظيمها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية. وبسبب هذا ، فإن فعاليتها وشرعيتها ونقائها ليست مضمونة. استخدام هذه المنتجات على مسؤوليتك الخاصة. لكن أخبر طبيبك إذا قررت تجربة هذه المنتجات حتى يتمكن من تعديل علاجك وفقًا لذلك.
التوصيات الغذائية للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية
كقاعدة عامة ، لا يتبع الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية نظامًا غذائيًا محددًا يجب عليهم اتباعه. ومع ذلك ، إليك بعض التوصيات التي يجب وضعها في الاعتبار:
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا
تحتاج غدتك الدرقية إلى كميات كافية من اليود لتعمل بشكل كامل. لا تحتاج إلى تناول مكمل اليود من أجل حدوث ذلك. يجب أن يوفر نظام غذائي متوازن من الحبوب الكاملة والفاصوليا والبروتينات الخالية من الدهون والفواكه والخضروات الملونة كمية كافية من اليود.
مراقبة تناول الصويا
قد يعيق الصويا امتصاص هرمونات الغدة الدرقية. إذا كنت تشرب أو تأكل الكثير من منتجات الصويا ، فقد لا تتمكن من امتصاص الدواء بشكل صحيح. يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص عند الرضع الذين يحتاجون إلى علاج لقصور الغدة الدرقية والذين يشربون أيضًا حليب الصويا.
يوجد فول الصويا في:
- التوفو
- الجبن ومنتجات اللحوم نباتي
- حليب الصويا
- فول الصويا
- صلصة الصويا
أنت بحاجة إلى جرعات ثابتة من الدواء لتحقيق مستويات متساوية من هرمون الغدة الدرقية في الدم. تجنب تناول أو شرب الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا لمدة ساعتين على الأقل قبل وبعد تناول الدواء.
كن ذكيا مع الألياف
مثل الصويا ، قد تتداخل الألياف مع امتصاص الهرمونات. قد يمنع الكثير من الألياف الغذائية جسمك من الحصول على الهرمونات التي يحتاجها. الألياف مهمة ، لذا لا تتجنبها تمامًا. بدلاً من ذلك ، تجنب تناول دوائك خلال عدة ساعات من تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
لا تتناول دواء الغدة الدرقية مع مكملات أخرى
إذا كنت تتناول مكملات أو أدوية بالإضافة إلى أدوية الغدة الدرقية ، فحاول تناول هذه الأدوية في أوقات مختلفة. يمكن أن تتداخل الأدوية الأخرى مع الامتصاص ، لذلك من الأفضل تناول دواء الغدة الدرقية على معدة فارغة وبدون أدوية أو أطعمة أخرى.
التعايش مع قصور الغدة الدرقية: أشياء يجب مراعاتها
حتى إذا كنت تخضع للعلاج ، فقد تتعامل مع مشاكل أو مضاعفات طويلة الأمد بسبب الحالة. هناك طرق لتقليل تأثير قصور الغدة الدرقية على نوعية حياتك:
طوِّر استراتيجيات التأقلم مع التعب
على الرغم من تناول الأدوية ، فقد تظل تعاني من الإرهاق من وقت لآخر. من المهم أن تحصل على نوم جيد كل ليلة ، وأن تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات ، وتفكر في استخدام آليات تخفيف التوتر ، مثل التأمل واليوجا ، لمساعدتك على مكافحة انخفاض مستويات الطاقة.
تحدث عنها
قد تكون الإصابة بحالة طبية مزمنة أمرًا صعبًا ، خاصة إذا كانت مصحوبة بمخاوف صحية أخرى. ابحث عن أشخاص يمكنك التعبير لهم عن مشاعرك وتجاربك علانية. يمكن أن يكون هذا معالجًا أو صديقًا مقربًا أو أحد أفراد العائلة أو مجموعة دعم من أشخاص آخرين يعيشون مع هذه الحالة.
ترعى العديد من المستشفيات اجتماعات للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل قصور الغدة الدرقية. اطلب توصية من مكتب التعليم في المستشفى الخاص بك ، واحضر الاجتماع. قد تكون قادرًا على التواصل مع الأشخاص الذين يفهمون بالضبط ما تواجهه ويمكنهم تقديم يد إرشادية.
مراقبة الظروف الصحية الأخرى
هناك ارتباط بين أمراض المناعة الذاتية الأخرى وقصور الغدة الدرقية.
غالبًا ما يترافق قصور الغدة الدرقية مع حالات أخرى مثل:
- مرض الاضطرابات الهضمية
- داء السكري
- التهاب المفصل الروماتويدي
- الذئبة
- اضطرابات الغدة الكظرية
- مشاكل الغدة النخامية
- توقف التنفس أثناء النوم
قصور الغدة الدرقية والاكتئاب
عندما تنخفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية ، تتباطأ وظائف الجسم الطبيعية وتتأخر. هذا يخلق مجموعة متنوعة من الأعراض ، بما في ذلك التعب وزيادة الوزن وحتى الاكتئاب .
قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية من صعوبات مزاجية فقط. هذا يمكن أن يجعل تشخيص قصور الغدة الدرقية صعبًا. بدلاً من علاج الدماغ فقط ، يجب على الأطباء أيضًا أن يفكروا في اختبار وعلاج الغدة الدرقية غير النشطة.
يشترك الاكتئاب وقصور الغدة الدرقية في العديد من الأعراض. وتشمل هذه:
- صعوبة في التركيز
- زيادة الوزن
- إعياء
- مكتئب المزاج
- انخفاض الرغبة والرضا
- صعوبات النوم
الحالتان لهما أيضًا أعراض قد تميزهما عن بعضهما البعض. بالنسبة لقصور الغدة الدرقية ، فإن مشاكل مثل جفاف الجلد ، والإمساك ، وارتفاع الكوليسترول ، وتساقط الشعر شائعة. بالنسبة للاكتئاب وحده ، لا يمكن توقع هذه الظروف.
غالبًا ما يتم تشخيص الاكتئاب بناءً على الأعراض والتاريخ الطبي. يتم تشخيص ضعف الغدة الدرقية من خلال الفحص البدني واختبارات الدم. لمعرفة ما إذا كان هناك ارتباط بين اكتئابك ووظيفة الغدة الدرقية لديك ، يمكن لطبيبك أن يطلب هذه الاختبارات من أجل التشخيص النهائي.
إذا كان اكتئابك ناتجًا فقط عن قصور الغدة الدرقية ، فإن تصحيح قصور الغدة الدرقية يجب أن يعالج الاكتئاب. إذا لم يحدث ذلك ، فقد يصف طبيبك الأدوية لكلتا الحالتين. سيقومون بتعديل جرعاتك ببطء حتى يتم السيطرة على الاكتئاب وقصور الغدة الدرقية.
قصور الغدة الدرقية والقلق
في حين أن قصور الغدة الدرقية مرتبط منذ فترة طويلة بالاكتئاب ، تشير دراسة حديثة إلى أنه قد يكون مرتبطًا بالقلق أيضًا. تم تقييم الباحثين مؤخرًا 100 مريض تتراوح أعمارهم بين 18 و 45 عامًا لديهم تاريخ معروف لقصور الغدة الدرقية. باستخدام استبيان القلق ، وجدوا أن ما يقرب من 60 في المائة من الأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية قد استوفوا معايير بعض أشكال القلق.
يتكون البحث حتى الآن من دراسات صغيرة. قد تساعد الدراسات الأكبر والأكثر تركيزًا على القلق في تحديد ما إذا كانت هناك علاقة حقيقية بين قصور الغدة الدرقية والقلق. من المهم لك ولطبيبك مناقشة جميع أعراضك عند تقييم حالات الغدة الدرقية.
قصور الغدة الدرقية والحمل
يؤثر قصور الغدة الدرقية على جسمك بالكامل. الغدة الدرقية هي المسؤولة عن العديد من وظائف الجسم اليومية ، بما في ذلك التمثيل الغذائي ونبض القلب والتحكم في درجة الحرارة. عندما لا ينتج جسمك ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية ، يمكن أن تتباطأ كل هذه الوظائف.
تواجه النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية ويرغبن في الحمل مجموعة معينة من التحديات. يمكن أن يؤدي انخفاض وظيفة الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية غير المنضبط أثناء الحمل إلى:
- فقر دم
- إجهاض
- تسمم الحمل
- ولادة جنين ميت
- انخفاض الوزن عند الولادة
- مشاكل نمو الدماغ
- عيوب خلقية
يمكن للنساء اللواتي يعانين من مشاكل الغدة الدرقية أن يكون لديهن حمل صحي في كثير من الأحيان. إذا كنت تعانين من قصور الغدة الدرقية وأنت حامل ، فمن المهم أن تضع في اعتبارك ما يلي خلال الوقت الذي تتوقعه:
ابق على اطلاع على الطب
استمر في تناول الدواء كما هو موصوف. من الشائع إجراء فحوصات متكررة حتى يتمكن طبيبك من إجراء أي تعديلات ضرورية على دواء الغدة الدرقية مع تقدم الحمل.
تحدث إلى طبيبك حول الاختبار
يمكن أن تصاب النساء بقصور الغدة الدرقية أثناء الحمل. يحدث هذا في ثلاثة إلى خمسة من كل 1000 حالة حمل . يقوم بعض الأطباء بفحص مستويات هرمون الغدة الدرقية بشكل روتيني أثناء الحمل لمراقبة انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية. إذا كانت المستويات أقل مما ينبغي ، فقد يقترح طبيبك العلاج.
بعض النساء اللواتي لم يعانين من مشاكل الغدة الدرقية قبل الحمل قد يصبن بهن بعد الإنجاب. وهذا ما يسمى التهاب الغدة الدرقية التالي للوضع. في حوالي 80 في المائة من النساء ، يتم حل الحالة بعد عام ، ولم يعد الدواء مطلوبًا. ما يقرب من 20 في المائة من النساء اللواتي حصلن على هذا التشخيص سيواصلن طلب علاج طويل الأمد.
كل جيدا
يحتاج جسمك إلى المزيد من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن أثناء الحمل. يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن وتناول الفيتامينات المتعددة أثناء الحمل في الحفاظ على حمل صحي.
قصور الغدة الدرقية ونقص الوزن
تفرز الغدة الدرقية هرمونات مسؤولة عن عدد كبير من وظائف الجسم. وتشمل هذه الوظائف استخدام الطاقة ، والتحكم في درجة حرارة الجسم ، والحفاظ على عمل الأعضاء ، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
عندما تكون مستويات هرمون الغدة الدرقية منخفضة ، تظهر الأبحاث أن الناس أكثر عرضة لزيادة الوزن. هذا على الأرجح لأن أجسامهم لا تحرق الطاقة بكفاءة مثل الجسم الذي يتمتع بغدة درقية أكثر صحة. ومع ذلك ، فإن مقدار زيادة الوزن ليس مرتفعًا جدًا. يكسب معظم الناس ما بين 5 و 10 أرطال .
بمجرد أن يتم علاجك من هذه الحالة ، قد تفقد أي وزن اكتسبته. إذا لم يساعد العلاج في التخلص من الوزن الزائد ، فيجب أن تكون قادرًا على إنقاص الوزن بتغيير النظام الغذائي وزيادة التمارين. هذا لأنه بمجرد استعادة مستويات الغدة الدرقية ، تعود قدرتك على إدارة وزنك إلى طبيعتها.
قصور الغدة الدرقية وزيادة الوزن
عندما لا تعمل الغدة الدرقية كما ينبغي ، فإن العديد من وظائف الجسم تبطئ. يتضمن ذلك معدل استخدامك للطاقة أو معدل الأيض.
إذا لم تعمل الغدة الدرقية بشكل صحيح ، فقد يكون معدل الأيض الأساسي أو الراحة منخفضًا. لهذا السبب ، يرتبط خمول الغدة الدرقية عادة بزيادة الوزن. كلما كانت الحالة أكثر شدة ، زادت احتمالية زيادة وزنك.
يمكن أن يساعدك العلاج المناسب للحالة على فقدان الوزن الذي اكتسبته عندما كانت مستويات الغدة الدرقية لديك خارجة عن السيطرة. ومع ذلك ، من المهم معرفة أن هذا ليس هو الحال دائمًا. تظهر أعراض خمول الغدة الدرقية ، بما في ذلك زيادة الوزن ، على مدى فترة طويلة من الزمن.
ليس من غير المألوف للأشخاص الذين يعانون من انخفاض هرمون الغدة الدرقية ألا يفقدوا أي وزن بمجرد أن يجدوا علاجًا لهذه الحالة. هذا لا يعني أن الحالة لا يتم علاجها بشكل صحيح. بدلاً من ذلك ، قد تكون زيادة الوزن نتيجة لنمط الحياة بدلاً من انخفاض مستويات الهرمون.
إذا تم تشخيصك بقصور الغدة الدرقية وكنت تعالج الحالة ولكنك لا ترى أي تغيير في وزنك ، فلا يزال بإمكانك فقدان الوزن. اعمل مع طبيبك أو اختصاصي التغذية أو المدرب الشخصي لتطوير خطة تناول طعام صحي واستراتيجية تمارين رياضية مركزة يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.
حقائق وإحصائيات حول قصور الغدة الدرقية
قصور الغدة الدرقية هو حالة شائعة إلى حد ما. حوالي 4.6 في المائة من الأمريكيين الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر يعانون من قصور الغدة الدرقية. أي حوالي 10 ملايين شخص في الولايات المتحدة يعيشون مع هذه الحالة.
يصبح المرض أكثر شيوعًا مع تقدم العمر. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتعرضون لها بشكل متكرر.
النساء أكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية. في الواقع ، ستصاب واحدة من كل 5 نساء بقصور الغدة الدرقية في سن الستين.
يعد مرض هاشيموتو أحد أكثر أسباب خمول الغدة الدرقية شيوعًا. يصيب النساء في منتصف العمر بشكل أكثر شيوعًا ، ولكنه يمكن أن يحدث عند الرجال والأطفال. هذا الشرط يسري أيضًا في العائلات. إذا تم تشخيص أحد أفراد الأسرة بهذا المرض ، فإن خطر إصابتك به أعلى.
من المهم الانتباه إلى التغييرات التي يمر بها جسمك خلال فترة حياتك. إذا لاحظت اختلافًا كبيرًا في شعورك أو كيف يستجيب جسمك ، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت مشكلة الغدة الدرقية قد تؤثر عليك.
