فوائد قشر البرتقال

فوائد قشر البرتقال متنوعة ومختلفة، سوف نتناول تلك الفوائد بالتفصيل في السطور التالية من هذا المقال، حيث نستعرض سويًا تلك الفوائد بشكل عام للجسم من ثم نعرض بعض الفوائد الخاصة التي تشمل كل من الشعر والبشرة، إضافة إلى بعض الفوائد للبيئة بشكل عام تجعلك لا تستغنى بأي شكل عن قشر البرتقال لذا تابعونا في هذا المقال عبر موقع عالم المعرفة.

الفوائد الجمالية لقشر البرتقال

هناك الكثير من فوائد قشر البرتقال ومنها الفوائد المتعلقة بكل من الوجه والبشرة والشعر أيضًا بشكل عام وتشمل:

• يساعد قشر البرتقال في تفتيح الأماكن الداكنة في جسم الإنسان، حيث أنه يحتوي على فيتامين سي المميز.
• يمكنك استخدام قشر البرتقال كمعطر للجسم، حيث يتم وضعه مع إسفنجة الاستحمام ومسح الجسم به.
• فإنه يعمل على إزالة أي قشر ميت في الجلد أثناء فركه على الجسم، إضافة إلى أنه يضفي رائحة عطره له.
• فإن هناك البعض يستخدمونه على أنه بودر للجسم، حيث يتم تجفيف قشر البرتقال وطحنه ومن ثم استخدامه في الاستحمام.
• هناك الكثير من الاستخدامات له في تنعيم بشرة الجسم وإعطائه مظهر صحي للغاية.
• ذلك من خلال مزج كل من بودرة قشر البرتقال مع عصير الليمون مضاف إليه بودرة قشر الرمان ووضعها على الجسم.
• مما يعطيه النضارة المطلوبة والمظهر الصحي الجذاب.
• استخدام ماسك قشر البرتقال مع الحليب على الوجه يساعد في التخلص من تجاعيد الوجه بشكل عام والخلايا الميتة فيه.

تعرف أيضًا على … فوائد الكركم للجنس

فوائد قشر البرتقال للبشرة

هناك أيضًا فوائد قشر البرتقال للوجه والبشرة والتي تشمل الآتي:

• يزيل الهالات السوداء في البشرة وبقايا حب الشباب في الوجه، فإنه مبيض للوجه بصورة طبيعية.
• يمنع فيتامين سي الموجود في قشر البرتقال أن يحدث بهتان في بشرة الوجه، والحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• للحصول على تلك الميزة يمكنك مزج ملعقة من العسل الأبيض مع بودرة قشر البرتقال لمدة 20 دقيقة مرتين أسبوعيًا.
• يساعد في التخلص من مظاهر الشيخوخة المبكرة من خلال مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها بكثافة.
• فإنها تحارب ما يسمى بالجذور الحرة في الجلد التي تعمل على ظهور مظاهر الشيخوخة بشكل مبكر.
• يمكنك الحصول على الخليط المناسب لتلك المهمة بمزج بودرة قشر البرتقال مع العسل الأبيض والشوفان.
• من ثم عمل قناع للوجه مرة واحدة أسبوعيًا لمدة نصف ساعة في المرة الواحدة للحصول على أفضل النتائج.

فوائد قشر البرتقال للجسم

هناك فوائد عامة يمكنك الحصول عليها مع قشر البرتقال وتشمل:

• توجد الكثير من الدراسات التي تشير إلى دور قشر البرتقال في محاربة إصابة الجسم بالسرطانات.
• كما أنه يلعب دور هام في تقوية عضلة القلب، حيث أنه يحتوي على قدر كبير من مركب الفلافونويد.
• فإنه يقوم بتعزيز صحة القلب بشكل عام، وبه العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.
• الحفاظ على سلامة الرئة من خلال النسب المرتفعة من فيتامين سي التي تقاوم كافة مشكلات البرد والأنفلونزا.
• كما أنها تعزز قوة الجهاز المناعي بشكل عام، بالتالي يتم حماية الجسم من الالتهابات الرئوية بمختلف أنواعها.
• هناك بعض الألياف داخل قشر البرتقال التي تساعد في تنظيم معدلات السكر في الدم.
• فإن بعض الدراسات قد أشارت أن قشر البرتقال يعمل على منع الجسم من رفع معدلات سكر الدم به.
• يحتوي قشر البرتقال على مركب (d-limonene) الذي يساعد على إزالة الطبقة الصفراء على الأسنان.
• كما أنها تقلل من البقع التي توجد على الأسنان نتيجة للطعام.
• يمكنك استخدام بودرة قشرة البرتقال مع معجون الأسنان يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

فوائد قشر البرتقال لإنقاص الوزن

• يحتوي قشر البرتقال على العديد من الألياف الغذائية التي تساعد في زيادة معدلات الشعور بالشبع.
• كما أن فيتامين C يساعد على زيادة معدلات حرق الدهون في الجسم.
• يمكنك القيام بعمل مشروب قشر البرتقال الحارق للدهون من خلال تجفيفه ووضعه في الماء المغلي.
• قم بتحليته بالعسل الطبيعي وصفيه من قشر البرتقال، من ثم تناول منه كوبان يوميًا.