فوائد زهرة اللوتس
زهرة اللوتس هي من الزهور المشهورة والتي تحتوي على العديد من الفوائد الطبية ، كما أن هناك بعض المناطق التي يتم فيها تناول بذورها كنوع من المكملات الغذائية، والإمداد بالطاقة، والحيوية والنشاط، لهذا سوف نتعرف على فوائد زهرة اللوتس ولمعرفة المزيد يمكنك زيارة عالم المعرفة.
جدول المحتويات
فوائد زهرة اللوتس
فوائد زهرة اللوتس متعددة ومختلفة، ومنها:
- استخدم الطب الصين منذ القدم زهرة اللوتس لتوقيف عملية الإسهال، وذلك عن طريق نقع بذور اللوتس في ماء دافئ لبضع ساعات ثم إضافة بعض السكر، ويتم تناوله ولكن عل الأشخاص اللذين يعانون من الإمساك تجنب تلك الوصفة.
- تساعد بذور زهرة اللوتس في التخلص من مشكلة حب الشباب عن طريق إضافتها إلى الشاي الأخضر أو وضعها على الوجه.
- تهدئة السعال للأشخاص اللذين يعانون من السعال الشديد، وذلك عن طريق خلط مسحوق بذور اللوتس بالعسل وشربه.
- المساعدة في التخلص من السرطان حيث تحتوي بذور اللوتس على مركب عضوي يعمل على قتل الخلايا السرطانية وتعطيل انتشارها في سرطان الرئة.
- تعمل زهرة اللوتس على علاج الضعف الجنسي لدى الرجال.
- تقوم زهور اللوتس على تقوية المفاصل.
محاذير استخدام زهرة اللوتس
بالرغم من فوائد زهرة اللوتس المتعددة فأن لها أيضاً بعض الأضرار، منها:
- الحساسية: قد تؤدي بذور اللوتس إلى حدوث الحساسية عند بعض الأشخاص لهذا من الأفضل استشارة الطبيب الخاص بك قبل البدء في تناولها.
- تؤثر بذور اللوتس على نسبة السكر في الدم: فيجب على الأشخاص المصابين بمرض السكر أو اللذين يتناولون الأنسولين استشارة الطبيب الخاص بك، وذلك لأنها تعمل على خفض السكر.
تعرف أيضًا على … فوائد المياه المعدنية للبشرة
فوائد جذور اللوتس للتنحيف
فوائد زهرة اللوتس وجذورها متعددة منها:
- تعمل جذور اللوتس على تحسين عملية الهضم، وهذا يرجع لأنها تحتوي على الألياف اللازمة، للجسم.
- تقوم الجذور بتليين الأمعاء وزيادة عملية الأيض مما قد يساعد على الحرق السريع لدهون الجسم.
- تحسين امتصاص المواد الغذائية المفيدة وحرق المتراكمة، من خلال تحفيز عصارات المعدة، كما أن الجذور لا تسبب أي قرحة أو حموضة.
- تجعلك تشعر بالامتلاء والشبع لمدة أطول بالتالي لا تحتاج إلى تناول الطعام، وتنظيم الوزن، ومكافحة السمنة.
فوائد زهرة اللوتس للبشرة
تحتوي زهرة اللوتس على العديد من الفوائد منها:
- زهرة اللوتس تحتوي على العديد من الفوائد للبشرة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين سي، واللذان يحافظان على كولاجين البشرة وتعزيز مرونة الجلد والحفاظ على ترطيبه، والحماية من التجاعيد.
- التقليل من حب الشباب ومعالجته، إذا تقوم الزهرة بالتخلص من الزهم الذي يقوم بسد المسام وظهور حب الشباب.
- يمكنك إضافة زهرة اللوتس إلى الشاي ثم انتظاره حتى يبرد قليلاً، ثم وضعه على الوجه، مما يساعد في تقليل الزيوت التي تفرزها المسامات بالتالي التقليل من ظهور الحبوب.
هل زهرة اللوتس آمنة للاستخدام؟
فوائد زهرة اللوتس تختلف حسب الغرض الذي تؤخذ له، فهي من الزهور الآمنة على كلاً من:
- الحمل والرضاعة: للأسف لا توجد الكثير من المعلومات حول ما إذا كان أمنا للاستخدام الحامل ام المرضع، لهذا من الأفضل تجنب استخدامها، للحصول على الأمان اللازم.
- الجراحة: تعمل زهرة اللوتس على خفش نسبة السكر في الدم، والتداخل في نسب السكر لهذا يجب التوقف عن استخدامه قبل أسبوعين من إجراء أي عملية جراحية.
في النهاية، بعد أن ذكرنا لك كل ما يتعلق بـ فوائد اللوتس وفوائد جذور اللوتس للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد المتواجد في الجسم، وزهرة اللوتس من الزهور الآمنة والتي لا تسبب أي ضرر على الجسم، لهذا يجب عليك الاعتدال في استخدامها.
