فوائد الكرز للجنس

أهم فوائد الكرز للجنس

سميت ثمرة الكرز بفاكهة النار لاحتوائها على أنثروبودس تساعد على تقليل احتمالية انسداد الشرايين ، ويتميز عصير الكرز باحتوائه على فيتامينات أ وج ، مما يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، ومن بين الفوائد من الكرز المرتبط بالحياة الجنسية هي انه :

1- يحتوي على كميات جيدة من فيتامين أ ؛ مما يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون والاستروجين.

2- كما أن الكرز يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين سي هذا يزيد من الإثارة الجنسية ويزيد من حجم السائل المنوي عند الرجال.

3- يحتوي الكرز على أوجه شبه بشرية تساعد في حماية الأشخاص من مشاكل الشرايين المسدودة ، وبالتالي تحسين صحتهم وتقوية قوتهم الجنسية.

4- يزيد الكرز مستويات هرمون التستوستيرون ، هرمون الذكورة.

5- كما أن الكرز يزيد من مستويات هرمون الأستروجين والهرمون الأنثوي وهذا الهرمون يزيد الأشهر الجنسية.

6- و يساعد ايضا الكرز على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال.

7- يساعد على تقوية القضيب وقوته في الانتصاب و تعتبر تلك النقطة هي من أهم فوائد الكرز للجنس .

أبرز فوائد الكرز للجسم

1- للكرز قيمة غذائية عالية ومستويات منخفضة من السعرات الحرارية.
يتميز باحتوائه على العناصر الغذائية المفيدة للجسم ، ويدل لونه الغامق على غناه بمضادات الأكسدة الفعالة لمحاربة الأمراض التي تعمل على تخليص الجسم من الجذور الحرة.

2- يحتوي على كميات كبيرة من العناصر المعدنية وخاصة البوتاسيوم بالإضافة إلى نسبة من الألياف والبروتينات المهمة لصحة الجسم.
3- يحتوي على كميات جيدة من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.
يساعد في تحسين دورة النوم وتنظيم الساعة البيولوجية للإنسان ، حيث أنه يؤثر بشكل إيجابي على مستويات هرمون الميلاتونين
4- يساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل الروماتويدي.
5- يساعد في تخفيف آلام النقرس.
6- يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضارة في الدم.
7- يقلل من مستويات الألم الجسدي بعد التمرين.

فوائد الكرز للحامل

للكرز فوائد مهمة للمرأة الحامل التي تبحث عن كل شيء جيد وصحي يمكن أن يفيدها ويفيد جنينها ، وتتلخص فوائد الكرز للمرأة في هذه النقاط:
1- يقوي مستويات مناعة الأم والجنين.
2- يساعد في نمو دماغ الجنين ويقلل من مخاطر التخلف العقلي.
3- يقي الجنين من أعراض الالتهابات عند الأم أثناء الحمل.
4- يمنع سكري الحمل عند الأم.
5- يقلل من مستويات الوهن المرتبط بالحمل لدى الأم.
6- يحافظ على مستويات ضغط الدم لدى الأم الحامل والجنين.
7- يقلل من خطر الإمساك المصاحب للأم الحامل.
8- يقلل من أعراض صداع الحمل.
9- يزود الأم بالفيتامينات اللازمة أثناء الحمل.
10- يعتبر طارد للمخاط طبيعي للأم إذا كانت تعاني من السعال أو السعال أثناء الحمل وغير قادرة على تناول مضادات السعال الكيميائية للحفاظ على صحة الجنين.
11- يقوي جدران الأوعية الدموية للأم الحامل والجنين.

فوائد الكرز الاخضر

الكرز الأخضر هو ثمرة صيفية غنية بالأملاح المعدنية التي تزود الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة ، و من بين الفوائد الشائعة للكرز الأخضر هي :
1- يساعد في تخفيف أعراض الربو.
2- يقوي العظام ويقي من هشاشة العظام.
3- يقي من أمراض القلب ومضاعفاتها.
4- يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي.
5- يعالج اضطرابات الإمساك.
6- يساعد في تخفيف عسر الهضم.
7- يقلل من الضعف العام.
8- يساعد في السيطرة على أعراض مرض السكري.
9- يساعد في علاج آلام الأسنان.
10- جيد في تخفيف أعراض الاضطرابات الكلوية.
11- ينظم مستويات الكوليسترول في الدم.
12- يعمل كمضاد طبيعي للبكتيريا.
13- يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
14- يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
15- يقلل من تلف التنكس البقعي في العين مما يؤثر سلبًا على الرؤية.
16- يحسن أداء الجهاز المناعي.
17- يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
18- يمنع السرطان بشكل عام.

الاثار الجانبية للكزر

تعتبر الخضار والفواكه بشكل عام آمنة لصحة الإنسان حتى لو تم تناولها بكميات كبيرة ، ولكن الكميات الكبيرة جدًا يمكن أن تسبب بعض المشاكل والأعراض لبعض الناس ، ومن الآثار الجانبية أو الأضرار التي يمكن أن تسببها الكميات الكبيرة من الكرز:
1- الآثار الجانبية المرتبطة بتناول كميات كبيرة من الألياف ، مثل الإسهال.
2- تعطيل آليات إنتاج بعض المواد الغذائية في جسم الإنسان ، حيث يعتمد على تناولها باستمرار من مصادر خارجية.
3- ظهور بعض أنواع الحساسية.
4- تراكم مستويات عالية من السعرات الحرارية في الجسم.
5- زيادة خطر الإصابة بما يعرف بإمساك السكر ، والذي يرتبط بتناول المزيد من السكريات الموجودة في الكرز أو أي فاكهة أخرى بكميات كبيرة.