فوائد الشمر للرضع

يعتبر نبات الشمر من الأعشاب الطبيعية المفيدة جداً للإنسان سواء للكبار أو الصغار، يحتوي الشمر على مجموعة كبيرة من المواد الطبيعية المفيدة للجسم والتي تساعد في التخلص من المغص والانتفاخ، تقليل التهابات الجسم المختلفة، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم أهم المعلومات عن فوائد الشمر للرضع وغيرها من المعلومات المفيدة، وللمزيد من المعلومات زوروا موقع عالم المعرفة.

نبذة مختصرة عن نبات الشمر

يعتبر نبات الشمر أحد النباتات العشبية التي تنمو في منطقة البحر المتوسط، يتميز هذا العشب بزهور صفراء اللون بداخلها بذور رمادية أو خضراء.

الجزء المستخدم من نبات الشمر هي البذور، تحتوي بذور الشمر على مجموعة من الزيوت العطرية الطيارة التي تكسبه الرائحة والقيمة الغذائية والطبية.

كما تحتوي بذور الشمر على مجموعة من المعادن المفيدة لصحة الجسم منها الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، الكبريت والفوسفور.

كما يحتوي أيضاً على مجموعة من الفيتامينات الضرورية مثل أ، ب، ج كل هذه العناصر المفيدة تجعل له الكثير من الفوائد الصحية والطبية.

فوائد الشمر للرضع

فوائد الشمر للرضع

يعتبر نبات الشمر من الأعشاب الطبيعية المفيدة للرضع ومن أهم فوائده

  • يعمل الشمر على تقليل المغص والانتفاخ الذي يعاني منه الرضع، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من الزيوت العطرية الطيارة.
  • تعمل هذه الزيوت العطرية على تقليل تقلصات البطن، كما أنها تعمل كطاردة للأرياح والغازات.
  • يحتوي الشمر على فيتامين ج والذي يلعب دوراً مهماً في تعزيز صحة الجهاز المناعي وبالتالي فهو يعمل على الوقاية من الأمراض، وتقليل أعراض نزلات البرد.
  • يعمل الشمر على تخفيف الكحة والسعال، التهاب الحلق والزور لدى الأطفال.
  • يساعد الشمر في تقليل الإمساك عند الرضع وذلك من خلال تنظيم حركة الأمعاء، هذا بالإضافة إلى عمله كملين.
  • وبذلك يساعد على تقليل بكاء الرضيع الذي يحدث نتيجة للإمساك والمغص، الأمر الذي يتسبب في الأرق والانزعاج بالنسبة له.

تعرف أيضَا على … علاج تشنج عضلات اسفل الظهر

الشمر ودوره في التخلص من المغص والإمساك

  • من أهم فوائد الشمر للرضع دوره الفعال في التخلص من المغص والانتفاخ والإمساك.
  • يتميز نبات الشمر باحتوائه على مضادات الأكسدة والالتهاب والتي تعمل على تقليل التهيج المعوي.
  • كما يعمل الشمر على تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي القضاء على الإمساك.
  • يعمل أيضاً الشمر على تقليل تقلصات الأمعاء وارتخاء عضلات البطن مما يتسبب في تقليل المغص والتقلصات العضلية.
فوائد الشمر للرضع
فوائد الشمر للرضع

نظراً لاحتواء الشمر على نسبة عالية من الزيوت العطرية الطيارة التي تعمل كطاردة للأرياح فبالتالي فهو يعمل على تقليل الانتفاخ.

عند استخدام شاي الشمر الدافئ للأطفال فإنه يعمل حدوث ارتخاء في عضلات البطن وتهدئة لها، وبالتالي تحسين عملية النوم والتخلص من الأرق.

أضرار نبات الشمر

على الرغم من الفوائد الصحية لنبات الشمر إلا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تحدث نتيجة لاستخدامه

  • يجب عدم استخدام نبات الشمر في الرضع أو الأطفال لعلاج المغص لمدة تزيد عن أسبوع.
  • حيث لا توجد حتى الآن دراسة تؤكد مدى أمان هذا العشب بالنسبة للرضع.
  • يمنع استخدام الشمر في حالة الحمل والرضاعة الطبيعية، وذلك لما قد يسببه من أضرار للجنين أو الرضيع.
  • حيث عانى بعض الرضع من المشاكل نتيجة لانتقال الشمر عن طريق حليب الأم.
  • قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه نبات الشمر، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه نبات الجذر.

فوائد عامة للشمر

بعد أن قدمنا أهم فوائد الشمر للرضع، إليكم أهم فوائد الشمر العامة

  • يعمل الشمر على ضبط مستوى ضغط الدم وذلك عند مضغه، حيث يؤدي إلى زيادة كمية النيترات في اللعاب.
  • يعمل النيترات على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي خفض ضغط الدم المرتفع.
  • يساعد في تقليل التهابات الجسم المختلفة وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والالتهاب.
  • يساعد الشمر على التخلص من المغص والانتفاخ حيث يعمل كطارد للغازات.
  • يعمل على التخلص من مشكلة الإمساك عن طريق تنظيم حركة الأمعاء وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي.

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال بعد أن قدمنا لكم أهم المعلومات عن فوائد الشمر للرضع، أضرار نبات الشمر، الشمر ودوره في التخلص من المغص والإمساك، فوائد عامة لنبات الشمر وغيرها من المعلومات المفيدة نتمنى أن ينال إعجابكم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى