فوائد الريحان واستعمالاته
الريحان من الأعشاب أن الرائحة الطيبة، وهو يتبع فصيلة النعناع، ويتم زراعته في أي مكان، كما أن هناك العديد من فوائد الريحان واستعمالاته، التي قد يجهلها لكثيرون، لكننا هنا ومن خلال موقع عالم المعرفة سوف نبين لكم المزيد عن فوائد الريحان واستعمالاته.
جدول المحتويات
أهم فوائد الريحان واستعمالاته
هناك العديد من فوائد الريحان واستعمالاته تتمثل في الأتي:
- يحتوي الريحان على فيتامين a وفيتامين b.
- يعتبر الريحان منعشا ومعطرا لرائحة الفم.
- يدخل في تسكين الآلام وتخفيف الالتهاب والتورم.
- للريحان دور فعال في التأثير على نمو البكتيريا وإيفاقه.
- عشبه الريحان تحافظ على خصائص الطعام وتعززها.
- يساهم في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم والجهاز الهضمي والتهابات الأمعاء.
- يحتوي على مضادة للأكسدة، ويساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم.
- يعتبر الريحان فاتح للشهية من خلال مضغ بعض أوراق الريحان قبل وجبة الأكل.
- كذلك يساعد شاي الريحان في هضم الطعام، ويقلل من الغازات والانتفاخات.
- ملعقة واحدة من الريحان المجفف تغطي 10% من الاحتياج اليومي من الحديد.
أهم العناصر الغذائية في الريحان
نظراً لتعدد فوائد الريحان واستعمالاته فإن الريحان يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، أهمها:
- الريحان به نسبة كبيرة من فيتامين A، وفيتامين K، وفيتامين، C
- كذلك يحتوي على الكثير من المعادن مثل المغنيسيوم، والحديد، والبوتاسيوم والكلسيوم، وحمض الفوليك
- يحتوي الريحان كذلك على مجموعة كبيرة من الزيوت العطرية الأساسية والغنية كذلك الريحان يعتبر ذا منافع طبية وعلاجية تفوقه خاصه في مجال مضادات الالتهابات.
فوائد الريحان لتكثيف الشعر
هناك العديد من فوائد الريحان واستعمالاته، ومنها بالطبع استعمالاته للشعر، والتي يعمل الريحان على نموه وتغذيته، وتقويته، ومن فوائد الريحان للشعر في أنه يعمل على الأتي:
- زيت الريحان مفيد للغاية لتسريع نمو الشعر.
- يعزز زيت الريحان من إنتاج شعر صحي جديد من جديد
- يساعد زيت الريحان على التخلص من قشرة الرأس وتكثيف الشعر.
- يساعد تدليك الرأس بزيت الريحان بجعل جذور الشعر صحية ما يجعل الشعر ينمو أكثر وأكثف.
- يعمل زيت الريحان على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر.
فوائد الريحان للصدر
تتعدد فوائد الريحان واستعمالاته، ومنها فوائد الريحان واستعمالاته للصدر، والتي يعمل على الأتي:
- زيت الريحان استخدم قديمًا في العناية بالصدر
- يقي الريحان من الالتهابات التي تحدث في الثدي خلال الرضاعة الطبيعية.
- يعمل تدليك الثدي بالريحان على زيادة الدورة الدموية في الغدد اللمفاوية ما يقي من سرطان الثدي.
تعرف على… علاج الشفة الأرنبية
فوائد الريحان للبشرة
تتعدد الفوائد التي يمك استخدام الريحان من أجلها، ومنها فوائد الريحان للبشرة التي تتضمن التي:
- يساعد على إزالة الأوساخ والشوائب التي تسد المسام.
- يعمل على تنظيف البشرة من الداخل. وهو منظف البشرة المثالي لمن لديهم بشرة دهنية.
- تساعد خصائص الريحان القوية المضادة للالتهابات والميكروبات في منع تكوين حب الشباب.
- يمكن صناعة عجينة من أوراق الريحان ومعجون خشب الصندل وماء الورد. ويتم وضعها على البشرة لتنظيفها.
- كذلك تحتوي بذور الريحان على مواد شبيهة بالمضادات الحيوية تفيد في الوقاية والتداوي من الإنتانات الجلدية.
- يسرع استخدام الريحان في شفاء الجروح الجلدية الصغيرة، وقد اشتملت بعض المراهم الجلدية على مستخلصات من الريحان
فوائد الريحان للرحم
هناك العديد من فوائد الريحان واستعمالاته، ومنها فوائد الريحان للرحم، حيث أن الريحان له العديد من الوظائف تؤدي وظائف التي تخص المخاض والحيض، كذلك من استخدامات الريحان للرحم ما يلي:
- الريحان يعمل على تخفيف هذا الألم والانقباضات التي تشتكي العديد من النساء منها، وكذلك يعمل الريحان على تخفيف ألام الغثيان والقيء والإسهال في بداية الدورة الشهرية.
- يعمل الريحان من خلال المركبات الموجودة به على التخفيف من آلام تقلصات الدورة الشهرية لأنها تمنع تخليق المواد المسؤول عن التقلصات.
أخيراً الريحان يعتبر من النباتات التي لها تأثير جيد، في حياة الفرد، نظراً لاحتوائه على العطور الطيبة، وكذلك بعض الزيوت الطيارة المفيدة للجسم
