فوائد البروبيوتيك للقولون

القولون العصبي من أخطر الأمراض المزمنة التي تسبب العديد من الآلام واضطرابات في منطقة البطن ويتم استخدام البروبيوتيك من أجل علاج القولون، والبروبيوتيك أحد أنواع الخمائر والتي تكون منتمية لفصيلة البكتيريا النافعة والتي تساهم بشكل فعال في زيادة نسبة الميكروبات الصحية في منطقة البطن و التعرف بشكل أكثر عن فوائد البروبيوتيك للقولون يمكنك زيارة موقع عالم المعرفة .

ما هي مصادر البر وبيوتيك  

هناك إمكانية للحصول على البر وبيوتيك عن طريق تناول بعض الأطعمة والمكملات الغذائية والمشروبات حتي تحصل علي فوائد البر وبيوتيك للقولون.

هناك أمثلة من الأطعمة تحتوي على البر وبيوتيك: 

  • المخللات بكل أنواعها.
  • اللبن، الزبادي.
  • عدة أنواع من الجبن.
  • الحليب والعصائر.
  • العسل.
  • خبز العجين المخمر.

ومتاح البر وبيوتيك في معظم الصيدليات على هيئة: مساحيق، كبسولات حبوب، سوائل.

وهناك العديد من أنواع البر وبيوتيك التي تشتمل على البر وبيوتيك وهي عبارة عن مجموعة من الكربوهيدرات المعقدة تقوم بتغذية الكائنات الدقيقة في الأمعاء، وتُعد أحد مصادر الغذاء لها.  

وبشكل عامل فإن البر وبيوتيك أحد الخيارات الآمنة السليمة لمن يعاني من مرض القولون العصبي، حيث أن هناك بعض السلالات استطاعت أن تظهر وجود تقليل لأكثر من عرض من أعراض القولون.

ما هي فوائد البروبيوتيك للقولون ؟

تساهم خمائر البر وبيوتيك وهي عبارة عن البكتيريا النافعة والتي نحتاجها في النظام الغذائي من أجل تعزيز وتدعيم الجهاز الهضمي بصورة عامة بداية من الفم حتى الأمعاء حيث أنها تساهم في تحسين عملية الهضم وتمتص العناصر الغذائية، ونجد أن فوائد البروبيوتيك للقولون هي: 

  • تساهم في الحفاظ علي المستوي الطبيعي للميكروبات التي تتواجد في المعدة والأمعاء الدقيقة 
  • البر وبيوتيك يعمل على حل معاناة متلازمة القولون العصبي.
  • يخفف من تهيج القولون العصبي إذا كان هناك التهاب القولون التقرحين  
  • تساهم في تخفيض نسبة حموضة القولون مما يجعل حركة البراز أكثر سهولة.
  • هناك بعض الفوائد الإضافية التي تكون مختلفة عن فوائد الروبوتيك للقولون وهي عبارة عن حل مشاكل اضطرابات القولون ومشاكل الهضم بشكل عام والتي منها: المغص، الإمساك، التهاب الأمعاء، الكرتون، تحمل اللاكتوز، زيادة نسبة الكوليسترول، الحد من الإسهال الذي يرتبط بالمضادات الحيوية ويساعد في امتصاص البروتين.
فوائد البروبيوتيك للقولون
فوائد البروبيوتيك للقولون

تعرف أيضًا على … فوائد الجوز للجنين

أعراض القولون العصبي  

بعد ذكر فوائد البروبيوتيك للقولون يجب أن نتحدث عن الأعراض التي تشير إلى حدوث القولون العصبي والتي منها: 

  • مشاكل عند التبول، حيث يقوم الشخص بالتبول على فترات زمنية متقاربة جداً، أو يشعر بشكل مفاجئ للتبول، أو عدم قدرته علي تفريغ المثانة بصورة تامة، وأيضاً ليس لديه القدرة في أن يتحكم بالمثانة.
  • الشعور بآلام في الظهر.
  • صداع في الرأس.
  • غثيان.
  • وجود بعض الآلام خلال ممارسة العلاقة الزوجية.
  • الشعور بالتعب والأرق.
  • رائحة الفم كريهة.
  • الشعور بحالة من القلق والاكتئاب وعدم الراحة وذلك نتيجة الإصابة بالقولون العصبي.
  • حدوث انتفاخ في البطن حيث لا يشعر المريض وقتها بالراحة.
  • تغيير مفاجئ حركة الأمعاء.
  • يساهم بشكل فعال في حدوث توازن البكتيريا بالأمعاء والقولون.

البروبيوتيك وسرطان القولون 

  • هناك العديد من الدراسات التي أظهرت فوائد البروبيوتيك للقولون خصوصاً الإصابة بسرطان القولون.
  • حيث أشارت تلك الدراسات عن وجود تأثير يضاد حدوث طفرات في الحمض النووي والذي يسبب دائماً نمو الورم أثناء تناول الألبان المتخمرة. 
  • هناك أيضاً فائدة أخري وهي أن البروبيوتيك لديه دور فعال في إحداث تغيير لطريقة نمو خلايا سرطان القولون.
  • عند تناول الأطعمة التي تحتوي بداخلها على البروبيوتيك يحدث تخمر في القولون وبعد ذلك يتم إنتاج بعض الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة والتي بدورها تقوم بإنتاج خصائص مضادة للإصابة بالسرطان.

فوائد البروبيوتيك للقولون عديدة حيث يساهم في عمل بطانة الجهاز الهضمي ومنع دخول البكتيريا له، يساهم في جعل  نسيج جدار المعدة قوي، يعمل مثل المضادات الحيوية للبكتيريا، يجعل الجسم يهضم الطعام بشكل سريع، يحد من وجود حساسية القناة الهضمية والتي تنتج بسبب تراكم الغازات، يقلل من تراكم الغازات من خلال حدوث توازن في الفلورا

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى