علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي | مرض القولون العصبي له تأثير على العديد من الحالات من النساء حيث يقوم بإصابة الأشخاص من سن المراهقة حتى سن الـ 40 وتبدأ ظهور الأعراض بوجود حالة من الانزعاج وعدم الراحة في منطقة البطن ووجود العديد من الاضطرابات في الأمعاء منها: الإسهال، الإمساك أو وجود اختلاف ملحوظ في شكل البراز وللتعرف على المزيد من علاج القولون العصبي يمكنك زيارة موقع عالم المعرفة.
جدول المحتويات
أسباب وأعراض مرض القولون العصبي
قبل الحديث عن علاج القولون العصبي يمكننا التحدث عن أعراض القولون العصبي وأسبابه:
- القولون العصبي يكون بسبب وجود حساسية في الجهاز المناعي أو ما تسمع تحسس مناعي، وبسبب التهابات في القولون نتيجة عدوى بكتيرية.
- تناول بعض الأطعمة والمشروبات تكون أحد الأسباب التي تظهر مرض القولون العصبي.
وتكون أعراض مرض القولون العصبي هي:
- الإمساك
- الإسهال
- الانتفاخات الحادثة في البطن.
- تشنجات في منطقة البطن وتكون بسبب وجود بطئ في حركة الفضلات داخل الأمعاء فيزداد نسبه هرمون السيروتونين والذي يسبب تأثير سلبي على حركة الأمعاء.
- حدوث اضطرابات شديدة في الجهاز الهضمي.
- تلك الأعراض تظهر وتختفي مع مرور الوقت وتظهر شدتها عند تناول أطعمه حارة جداً أو عند التعرض للضغوط النفسية.
تشخيص القولون العصبي
- أشارت العديد من الدراسات العلمية أن انتشار مرض القولون العصبي يتراوح بين 5٪:20٪ من المجموع الكلي لسكان العالم الغربي البالغين ويتخذ النساء نسبة 75٪ من ذلك المجموع الكلي، وكان في الماضي يتطلب عمل العديد من الفحوص الطبية قبل أن يتم التأكد على الإصابة بمرض القولون العصبي.
تعرف على…اعراض ارتفاع حمض البول
أدوية القولون العصبي المصاحب للإسهال
هناك العديد من الأشخاص يعانون من مرض القولون العصبى المصاحب بالإسهال حيث يبدأ بحركة غريبة في أمعاء الجسم وينتج عن ذلك جعل البراز رخواً ويمكن علاج القولون العصبي ببعض الأدوية والتي منها:
- لوبيراميد: يعتبر أحد الأدوية التي لا تحتاج إلي وجود أي وصفات طبية ويساهم ذلك الدواء في تقليل سريان السوائل والمواد الكهرليه للأمعاء وعلاوة على ذلك فإنه يبطئ من حركة الأمعاء وبهذا فإنه ينشط دور الجهاز الهضمي والتغلب على الإسهال ويوجد ذلك الدواء على هيئة أقراص أو محلول دوائي سائل.
- ريفاكسيمين: يستخدم ذلك الدواء في علاج مرض القولون العصبي المصحوب بالإسهال حيث أنه لديه تأثير على البكتيريا التي توجد داخل الأمعاء ويقلل أعراض ذلك المرض حوالي 6 شهور ولكن يحدث ذلك عند تناول الجرعات بشكل منتظم ومستمر ويجب أن تستعين بالطبيب في تحديد الجرعة الخاصة بك.
النظام الغذائي وعلاج القولون العصبي
من أحد علاج القولون العصبي هو تناول بعض الأطعمة التي لا تسبب أي انزعاجات أو رد فعل سلبي داخل الأمعاء ويمكن الآن قول بعض النصائح الغذائية التي تجنبك من الشعور بآلام القولون العصبي:
- تناول أي أنواع من الخضروات المطبوخة عدا القرنبيط أو الملفوف.
- أكل الكثير من الأطعمة التي تحتوي علي نسبة عالية من الألياف.
- شرب الماء بكثرة على مدار اليوم، بمعدل حوالي من لتر ونصف إلى 2 لتر.
- تجنب أكل أي منتجات ألبان بالنسبة للأشخاص الذين ليس لديهم القدرة على تحمل اللاكتوز.
- يجب عدم أكل الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين للحد من أعراض القولون العصبي.
التمارين الرياضية والقولون العصبي
- التمارين الرياضية تساهم في الحد من مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الشعور بالتوتر والقلق وبهذا تقليل أعراض القولون العصبي.
- أشارت العديد من الأبحاث أن هناك علاقة إيجابية بين ممارسة التمارين الرياضية وتقليل أعراض القولون العصبي وتخفيف انتشار الغازات داخل الأمعاء؛ بالإضافة إلي ذلك فإن ممارسة لعبة اليوجا يساهم في الحد من ظهور أعراض القولون العصبي.
علاج القولون العصبي ليس دوائياً بشكل عملي ولكنه يعتمد علي التخلص من بعض العادات السيئة التي تسبب مشاكل واضطرابات في الأمعاء وتناول الوجبات الصحية والتي لا تسبب انزعاج وآلام في البطن وممارسة الرياضة ومحاولة الخروج من حالة التوتر والقلق.
