طريقة تبييض الأسنان
طريقة تبييض الأسنان عندما تكون الأسنان بيضاء ذات لمعان فهو يكون رمز الجمال والابتسامة بشكل عام فيؤدي إلى الحرج في حالة صفار الأسنان ولكن مع الوجبات الغذائية اليومية وكذلك المشروبات التي تحتوي على مادة ملونة أو صبغة مع إهمال الأسنان دون تنظيف يومي فقد يؤدي إلى انعكاس سلبي على لون ولمعان الأسنان وتفقد درجة بياضها الطبيعي وسوف نتناول في ذلك المقال الطرق السريعة، وهذا سوف أقدمه لكم اليوم عبر عالم المعرفة تابعوا معي التالي.
جدول المحتويات
طريقة تبييض الأسنان
هناك طرق كثيرة تؤدي الي تبيض الإسنان ففي طرق طبيعية يمكن عملها في المنزل وطرق علاجية ومن أهم الطرق الطبيعي هي
الكركم
- فعليك بتنظيف الأسنان يوميا ثلاث مرات بالفرشاة والمعجون بصورة جيدة
- وبعد قيامك بعملية التنظيف بالفرشاة والمعجون بطريقة جيدة نقوم بشطف الفم جيدة من المعجون ووضع القليل من الكركم في الفرشاة الأسنان ونقوم بفرك الأسنان لمدة دقيقة ونقوم بتنظيف الأسنان جيده بالماء الدافئ بعد فركها بالكركم
- بعد ذلك نقوم بتنظيف الأسنان بالمعجون مرة أخري وذلك قد يؤدي إلى أسنان بيضاء ولامعة والنتيجة تظهر من اول استخدام.
بيكربونات الصوديوم
- نقوم بتنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بطريقة جيده ونقوم بعمل خليط من كربونات الصوديوم مع عصير الليمون الطازج نخلطهم جيدا ثم
- نقوم بفرك الأسنان بذلك الخليط جيدة لمده عشرة دقائق على الأقل ونقوم بعد ذلك بغسل الفم بالماء الدافئ لمدة دقيقة
- سوف تجد النتيجة من اول استخدام والجدير بالذكر أن هذه الطريقة فعالة بشكل واضح لتبيض الأسنان والحصول على لمعان جيدة
ورق الغار
يعتبر ورق الغار من أهم الطرق ذات فاعلية عالية لتبيض الأسنان تقوم بعمل خليط من قشور البرتقال تطحن مع ورق الغار حتى تصبح بودرة ناعم وتخلط جيدا
وتقوم بتنظيف الأسنان بالفرشة والمعجون وبعد ذلك تغسل الأسنان بالخليط جيدة بشكل يومي للوصول إلى نتائج جيدة .
تعرف على… طرق تساعدك على حرق 500 سعرة حرارية في اليوم
الميرمية
- طريقة الميرمية من الطرق الهامة للأسنان تقوم ب حن ورق الميرمية جيدة ثم يضاف اليه القليل من ملح الطعام حتى يصبح عجينة ذات قوم متماسك بعد ذلك يوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يكون قوام صلب بعض الشي بعد ذلك تطحن لتصبح بودرة ناعمه
- وتقوم بفرك الأسنان بالخيط الميرمية جيدة لمدة تتراوح بين ٥ -١٠ دقائق ثم تنظف الأسنان بالماء
- من أهم دور الميرمية أنها تقوم بتخلص الأسنان من التهابات اللثة ويجعلها بيضاء لذلك تعتبر الميرمية من طريقة تبييض الأسنان
خل التفاح
عندما تقوم باستخدام خل التفاح في الغرغرة بصفة يومية أو قبل تنظيف الأسنان يقوم بقتل البكتيريا لأنه غني بحمض الخليك هو من أهم الأحماض للقضاء على البكتريا الأسنان وقبل استخدام خل التفاح توضع علية ماء لتخفيف وغرغرة الأسنان لمدة دقائق وبعد ذلك يغسل الفم بالماء وهذا يعتبر من طريقة تبييض الأسنان
نصائح هامة للأسنان البيضاء وحافظ عليها
- من أهم الطرق للحفاظ على أسنانك هي تنظيفها بالفرشاة والمعجون يوميا ثلاث مرات بعد استخدام الفراشة تكثر من شهر
- احرص على تنظيف أسنانه بعد كل المأكولات والمشروبات للتخلص من رواسب الأكل باستمرار
- البعد عن التدخين أو التقليل منه لأنه يدمر الأسنان
- الحفاظ على الخلطات الطبيعية للأسنان بشكل مستمر
- عدم استخدام مبيضات الأسنان الموجودة في الأسواق لأنها تعمل على إتلاف الأسنان والإضرار بها والتهاب اللثة
- عليك باتباع نظام غذائي صحي لأنه يساعد على الحفاظ بصحة الأسنان ويبيضها وعدم الإكثار من تناول التوت الغامق والقهوة والشاي لأنهم يقومون بصبغة الأسنان وإذا تم تناولها يجب غسل الأسنان فورا بعدها التخفيف من أثرها السلبي على الأسنان
- استخدام الفحم فإنه له دور في تبيض الإسنان لأنه يقوم بامتصاص الصبغة التي يتركها الغذاء بالأسنان.
