طرق علاج ألم المعدة
طرق علاج ألم المعدة التي يعاني منه الكثيرين بسبب تناول بعض أنواع المأكولات أو المشروبات، ويعد ألم المعدة من الآلام التي تجعل الشخص لا يستطيع ممارسة حياته اليومية وتؤثر بشكل سلبي على تركيزه الذهني والقيام بأنشطته اليومية، كما أنه له أعراض جانبية أخرى سيئة وفي السطور القادمة نتحدث عن هذا بالتفصيل. تعرفوا عليها من عالم المعرفة
جدول المحتويات
طرق علاج ألم المعدة
من طرق علاج ألم المعدة التي أثبتت فعاليتها في تخفيف الشعور بالألم أو القضاء عليه، ما يلي:
- تناول الماء لأنه يساعد على عملية الهضم.
- عدم النوم على الظهر بعد تناول الطعام لأنه يزيد الحموضة.
- الاسترخاء مع حمام دافئ ووضع قربة ساخنة على المعدة يخفف الألم.
- تناول الأطعمة سهلة الهضم والبعد عن الأطعمة التي بها ألياف عالية.
علاجات طبيعية لألم المعدة
من طرق علاج ألم المعدة تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تساعد على ذلك، ومنها:
- شرب البابونج حيث يعمل على استرخاء عضلات المعدة.
- شرب النعناع فهو مسكن طبيعي للآلام.
- تناول معلقة صغيرة من خل التفاح مضاف إليها عسل النحل فيعمل على تهدئة حدة اضطرابات المعدة.
- استشارة الطبيب وتناول الأدوية التي تعمل على ذلك.
علاج وجع المعدة الشديد
من المؤكد أن الكثيرين قد عانوا على الأقل يوماً من آلام في المعدة مستمرة سواء كانت بسيطة أو شديدة، هذه الألآم نتيجة لبعض الأساليب الداخلية في الجهاز الهضمي، قد تكون بسيطة وقد تكون خطيرة، ومن هذه الأسباب:
- عسر الهضم، أو وجود غازات في المعدة.
- الإمساك أو جرثومة المعدة.
- الحيض أو تقلصات بطانة الرحم.
- متلازمة القولون العصبي (IBS)
- مرض كرون
- تسمم غذائي، أو حساسية لنوع الأكل.
- وجود التهاب في منطقة الحوض، التحسس من اللاكتوز.
- وجود فتق أو حصى في الكلى أو المرارة.
- مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)
- التهاب الزائدة الدودية.
متى يجب الذهاب للطبيب؟ عند ارتفاع درجة الحرارة مع ألم المعدة، أو التقيؤ أو وجود ألم عند البول، أو استمرار الألم لوقت طويل، أو تقيؤ الدم أو مشكلة في التنفس أو تورم في منطقة البطن.
تعرف على…الفوائد الصحية لتناول بذور الكتان
علاجات لألم المعدة
علاجات آلام المعدة تنقسم لقسمين إما من الصيدلية، وإما منزلية وهي:
- من العلاجات الفعالة التي تُعد من طرق علاج ألم المعدة الآمنة الموجودة في الصيدلية ولا تحتاج لمراجعة الطبيب هذه الأدوية:
- Mylanta للتخلص من الغازات.
- GERD للتخلص من الحموضة والحرقان.
- loperamide أو Imodium، لعلاج الإسهال.
- مسكن البنادول.
- العلاجات المنزلية التي تعمل على تخفيف آلام المعدة:
- وضع وسادة دافئة على منطقة البطن.
- شرب الكثير من السوائل الدافئة.
- تناول كمية طعام أصغر والمضغ ببطء.
- الابتعاد عن المأكولات المقلية والحارة.
- ممارسة رياضة اليوجا أو التأمل.
آلام المعدة والقولون
تتشابه آلام المعدة مع آلام القولون حيث تحدث اضطرابات في البطن، فما هو الفرق بينهما؟
- القولون العصبي يكون في الأمعاء الغليظة ويسبب انتفاخ وتقلصات بالمعدة بسبب الحالة النفسية ولا يقتصر على عمر معين، أما آلام المعدة تكون بسبب الإصابة بميكروب أو بكتريا التي من الممكن أن تتطور لقرحة في المعدة.
- وجود غازات وانتفاخ البطن خاص بأعراض القولون العصبي بعكس آلام المعدة.
- الإسهال يكون من أعراض القولون العصبي وانقباضه والتقلصات به بعكس آلام المعدة.
- حرقان المعدة مرتبط بآلام المعدة وليس بالقولون.
- وجود ألم بعد الأكل مباشرة إذا صاحبه انتفاخ يكون بسبب القولون العصبي، أما ألم المعدة تزول بتناول الطعام.
- إذا كان الشخص يعاني من ضغط عصبي وتوتر مما يؤدي للشعور بألم في القولون.
- الجوع من أسباب ألم المعدة، أما القولون فيرتاح عند عدم تناول الطعام.
- الإمساك من أعراض القولون العصبي.
في نهاية هذا التقرير نكون قد أوضحنا أسباب آلام المعدة، وأهم طرق العلاج لها والفرق بينها وبين آلام القولون، وينبغي اللجوء للطبيب وعمل الفحوص اللازمة إذا استمرت هذه الآلام لفترات طويلة، والحرص على تناول طعام صحي نظيف، والبعد عن التوتر والقلق والضغط النفسي لحياة صحية بدون مشاكل.
