أنواع الاكتئاب
جدول المحتويات
الاكتئاب
يعبر مصطلح الاكتئاب على حالة الحزن الشديدة التي يعاني منها الشخص والتي تؤدي إلى قلة اهتمام نفس الشخص بالأنشطة والمهام التي كان يقوم بها بشكل يومي فيؤثر ذالك على الحياة اليومية بشكل كبير وممارسة العمل ، وهناك الكثير من العوامل التي تؤدي إلى تطور مرحلة الاكتئاب إلى مراحل مخيفة ومتطورة ، حيث يعتقد الباحثون ان هناك الكثير من العوامل التي تطور مرحلة الاكتئاب لدى الشخص مثل التغيرات البيولوجية والوراثة والبيئة المحيطة بالفرد أو بعض الأسباب الأخهرى مثل تغير كيميا الدماغ وبعض الأجزاء من الجسم مثل القاولون والتي يساهم كل هذا إلى خوض مرحلة معقدة في الاكتئاب ومن أكثلا الناس المعرضون للإصابة بالاكتئاب هم كبار السنة بسبب العزلة التي يفرضها عليهم المجتمع بحكم سنهم .
أنواع الاكتئاب
ان ظهور الأعراض المختلفة تؤدي إلى تنوع الاكتئاب بشكل عام ، وتمثل خطوة معرفة نوع الاكتئاب من أهم المراحل التي تؤدي إلى ارتفاع نسب الشفاء حيث أن تحديد المشكلة يساعد بشكل كبير على ايجاد علاج لها لذا سنستعرض معكم أنواع الاكتئاب .
الاكتئاب الشديد
يسمى هذا النوع من الاكتئاب أيضا باكتئاب أحادي القطب او الاكتئاب السريري ويتميز هذا النوع من الاكتئاب بظهور الكثير من الأحاسيس الغير طبيعية مثل الشعور الدائم بالحزن وانخفاض المزاج وفقدان الاهتمام بالأنشطة والمهام اليومية ، ويمكن معالجة هذا النوع عن طريق وضع خطة علاجية معينة حسب حالة الشخص المصاب واحتياجاته ويدخل في خطة العلاج بعض أنواع الأدوية المضادة للاكتئاب أو الصدمات الكهربية ويمكن التعرف على هذا النوع من خلال ظهور 5 علامات على الأقل في أول أسبوعين من الإصابة وهذه العلامات هي :
- فقدان أو زيادة للوزن.
- فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة.
- اليأس وفقدان المتعة.
- الشعور بالذنب وفقدان القيمة.
- حدة الطبع حتى مع المقربين.
- عدم القدرة على التركيز.
- الإرهاق والخمول وزيادة النوم.
- التفكير السلبي والأفكار الانتحارية.
اضطراب الاكتئاب المستمر
من أكثر أنواع الاكتئاب خطورة وأشدها على البشر حيث يبقا هذا النوع من الاكتئاب لفترات طويلة تستمر إلى سنوات وتتداخل مع المعاملات والأحداق اليومية وينظر لهم كل من حولهم على أن الأشخاص المصابون بهذ النوع من الاكتئاب أنهم متشائمون ومتذامرون وغير قادرين على الشعور بالسعادة اطلاقاً ، والغريب في هذا النوع على الرغم من انه يستمر لسنوات إلا أن أعراضه تذهب وتأتي وتتغير في شدتها ولكنها لا تختفي لأكثر من شهرين ويتم تشخيص هذا النوع بالشعور ببعض الأعراض المعينة لمدة عامين أو يزيد عن ذالك ، وهذا النوع قد يتفاقم ويزداد ويؤدي إلى الاصابة بالاكتئاب المزدوج وهو عبارة عن متلازمة كاملة من الاكتئاب الشديد والمستمر .
هوس الاكتئاب
هوس الاكتئاب أو ما يعرف باسم اضطراب ثنائي القطب وهو يعبر عن حالة عقلية أعراضها تتمثل في حدوث تقلبات شديدة في المزاج والنوم والسلوك والطاقة وأحد أكبر أسباب الإصابة بهذا النوع هو الوراثة حيث تشكل ما بين 60-80 % من خطر الإصابة بهوس الاكتئاب ، ويشعر المريض في هذا النوع بالحزن واليأس فقط وقد تتحول أفكاره الانتحارية التي تدور في رأسه إلى نشوة طاقة قد تحدث على فترات متقطعة ما بين مرة كل اسبوع إلى مرتان في السنة وينصح الأطباء بالسيطرة على هذا النوع عن طريق استخدام مثبتات الحالة المزاجية كالليثيوم وغيرها بالإضافة إلى استخدام مضادات الاكتئاب والذهان .
اكتئاب ما حول الولادة
يحدث هذا النوع من الاكتئاب بسبب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على المرأة قبل أو بعد الولادة وبالأخص أثناء فترة الحمل والذي يؤدي إلى تغيرات كبيرة في الحالة المزاجية ويسبب قلة النوم والإنزعاج المستمر مثل الانزعاج من صورة الجسد وتوصف هذه الأعراض بأنها شديدة ومنها ما يلي :
- الشعور بالحزن والقلق.
- أفكار أذية النفس أو الطفل.
- الحنق والغضب.
- مواجهة صعوبة في رعاية النفس والطفل.
- القلق الشديد بشأن صحة وأمان الطفل.
- الإنهاك.
الاكتئاب الموسمي
وكما هو اسمه فإن هذا النوع من الاكتئاب يرتبط بمواسم معينة ويعرف أيضا بالاضطراب العاطفي وهو شائع بين كثير من الناس في فصل الشتاء وقد تظهر أعراضه في فصل الخريف ويتضمن علاج هذا النوع الكثير من العلاجات مثل العلاج بالضوء أو مضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي وتتمثل أكثر أعراضه في ما يلي :
- زيادة الحاجة للنوم.
- الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدات مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- انسحاب اجتماعي.
- ثقل الذراعين والساقين.
- مشاعر الحزن واليأس وعدم القيمة.
