أعراض البرد في الجسم

أعراض البرد في الجسم ، كافة الأشخاص معرضون للإصابة بنزلات البرد، والذي يعتبر عدوى تنفسية تحدث نتيجة التعرض لفيروسات، والجدير بالذكر أن هناك أكثر من 100 فيروس قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد، ولكن الأكثر شيوعا بينهم هو الفيروس الأنفي، والذي يتعرض له أغلب الأشخاص خاصة في فصل الشتاء، كما تظهر له العديد من الأعراض، وخلال هذه المقالة في عالم المعرفة سوف نتعرف بالتفصيل على أعراض البرد في الجسم.

ما هي أعراض البرد في الجسم؟

يعد البرج من أكثر الأمراض شيوعا في جميع أنحاء العالم، وذلك لأنها تعد من الأمراض المعدية سريعة الانتقال، وتعرض لها كافة الأشخاص أكثر من مرة خلال حياتهم، نظرا لانتشار الفيروس في الجو بشكل سريع، ولكن تختلف شدة البرد من شخص لآخر، الأمر الذي ينتج عنه اختلاف في الأعراض لكل شخص باختلاف العمر وطبيعة جسم الشخص المصاب، ولكن تعد هذه العدوى من الأمور الخطيرة على كبار السن بسبب قلة المناعة لديهم، وبالتالي لا يكون لديهم القدرة الكافية لمقاومة هذه العدوى، والجدير بالذكر أن هذه الأعراض قد تظهر عند الشخص المصاب بعد يوم أو يومين من تعرضه لنزلة البرد، وفيما يلي أهم أعراض البرد في الجسم الشائعة:

• الإصابة بالسعال الشديد، مع الشعور بوجود بلغم في الحلق.
• الإصابة بالزكام والرشح وسيلان الأنف، بالإضافة إلى ظهور إفرازات مخاطية.
• الإصابة بانسداد في الأنف خاصة خلال فترة الليل.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي وصولا إلى الحمى مع الشعور بالرجفة.
• التعب والإرهاق الشديد.
• الشعور بالضعف العام مع وجود ألم في العضلات.
• عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي وصولا إلى الشعور بالاختناق.
• حدوث اضطرابات في كلا من حاسة الشم وحاسة التذوق.
• عدم القدرة على التركيز.
• الشعور بصداع شديد في الرأس.
• العطس الشديد بشكل متكرر، والذي يدوم لفترة طويلة.
• الإصابة ببحة في الصوت أثناء التحدث، مع عدم القدرة على التحدث مع الآخرين.
• نزول إفرازات سميكة من الأنف، والتي تتميز باللون الأصفر أو الأخضر.

ما هي طرق الوقاية من البرد؟

يجب أولا على الجميع معرفة العوامل التي تؤدي إلى انتشار البرد بين الأشخاص وتجنبها مثل غسل اليدين بشكل متكرر، والاحتكاك البسيط أثناء فرك الجلد مع البشرة في حالة استخدام الماء الدافئ والصابون، ثم بعد ذلك شطفها وتجفيفها جيدا يؤدي إلى تجنب إصابة الجسم بالفيروسات الضارة، كما يجب تجنب لمس الأشياء الخاصة بالآخرين مثل الهواتف الذكية، ومقابض الأبواب، بالإضافة إلى فرش الأسنان وغيرها من الأشياء الشخصية الأخرى.

ولكن من أجل الحرص أيضا يجب الاستمرار في غسل اليدين بشكل متكرر تجنبا وجود أي جراثيم معدية تسبب الإصابة بنزلات البرد، كما أن هذه الطرق تساعد في التخلص من انتشار العديد من الأمراض المعدية، وفيما يلي أهم طرق الوقاية:

• يجب غسل اليدين بشكل مستمر جيدا بالماء والصابون.
• يجب العطس في المناديل الورقية، ثم إلقاء هذه المناديل بعد ذلك.
• عدم العطس والسعال في وجه الآخرين.
• في حالة كان العطس بشكل مفاجئ، فمن المفضل ثني الذراعين والعطس بينهم من أجل التقليل من انتشار العدوى.
• تجنب ملامسة العينين أو الأنف أو الفم.
• تجنب استخدام الأشياء الخاصة بالآخرين مثل الهواتف الذكية أو فرش الأسنان أو الملاعق أو الملابس وغيرها من الأشياء الأخرى.
• يجب غسل الأشياء التي يلزم استخدامها بشكل مشترك مثل لوحة المفاتيح والهواتف، لأن الفيروسات تظل على الأسطح لعدة ساعات قبل أن تزول.
• تجنب الوقوف في تجمعات خلال فترات انتشار الفيروسات والإنفلونزا.
• عدم تعرض الجسم للبرد خاصة خلال فترة الليل.