أضرار تناول الكالسيوم للأطفال

أضرار تناول الكالسيوم للاطفال الذي يعتبر من العناصر الغذائية الهامة للأطفال، فهو يساعد على تقوية العظام وتحفيز نموها منذ الصغر ويساعد على نمو الأسنان بشكل سليم، ولكن الإفراط في تناول الكالسيوم يتسبب في إحداث عدة أضرار يمكننا التحدث عنها اليوم من عالم المعرفة.

أضرار تناول الكالسيوم للاطفال

قبل تناول الكالسيوم يجب استشارة الطبيب المختص الذي يقوم بإجراء الفحوصات الطبية اللازمة التي تبثث مدى احتياج الطفل للكالسيوم، إذا اثبت أنه يحتاج سوف يحدد الجرعة التي يحتاجها الجم، لأن هناك أضرار تناول الكالسيوم للاطفال وهي على النحو التالي:

  • الكلى

تعتبر من أكثر الأعضاء المتضررة من تناول الكالسيوم، حيث أن النسبة الزائدة في مكملات الكالسيوم ينتج عنها تراكم الحصوات على الكلى مما يصيب الطفل بارتفاع الحرارة، والآلام شديدة بالمعدة مع تعرضه إلى الإصابة بالفشل الكلوي.

  • العظام

من أضرار تناول الكالسيوم للأطفال على الرغم من احتياج العظام للكالسيوم وذلك بغرض تقويتها والعمل على حمايتها من الإصابة بالهشاشة، ولكن الإفراط في تناول الكالسيوم تأتي بنتيجة عكسية وهي إحداث تيبس بالعظام وتشنجات العضلات مما يؤثر بدوره على طريقة المشي الخاصة بالطفل.

  • الحالة المزاجية

زيادة نسبة الكالسيوم في الجسم تتسبب في التأثير على الحالة النفسية للطفل حيث يعاني من العصبية المفرطة، مع البكاء الشديد، بالتالي يؤثر سلباً على النمط السلوكي للطفل.

أضرار تناول الكالسيوم للأطفال
أضرار تناول الكالسيوم للاطفال

أعراض نقص الكالسيوم عند الأطفال

الكالسيوم هو عنصر هام لبناء العظام والأسنان والحفاظ على صحة القلب لذلك لابد من الحصول على النسبة الكافية من الكالسيوم وفيتامين د، وهناك بعض الأعراض الدالة على نقص الكالسيوم لدى الأطفال وهي على النحو التالي:

  • التهيج.
  • حدوث التشنج العضلي.
  • إصابة الأطفال بالنوبات التشنجية.
  • الارتعاش.
  • الشعور بالخمول.
  • بطء معدل نبضات القلب.
  • خفض ضغط الدم.
  • مشاكل في التغذية.
  • تنميل في اليد والأرجل.
  • ظهور مشاكل في الأسنان.
  • جفاف البشرة والشعر.
  • ضعف الأظافر، قصر القامة.

كمية الكالسيوم التي يحتاجها الطفل

  • الرضع حتى عمر الطفل إلى ست شهور يحتاج إلى 200 ملغ يومياً.
  • الطفل من 7 شهور حتى 12 شهراً يحتاج إلى 260 ملغ يومياً.
  •  من عمر سنة إلى ثلاثة سنوات يحتاج الطفل إلى 700 ملغ يومياً.
  • عمر 4 سنوات حتى 8 سنوات يحتاج الطفل إلى 1000 ملغ بشكل يومي.
  • تسعة سنوات حتى 18 سنة يحتاج الجسم إلى 1200 ملغ يومياً.

أعراض زيادة الكالسيوم عند الأطفال

بعد أن تمكنا من معرفة اضرار تناول الكالسيوم للاطفال يمكن التعرف على الأعراض الموضحة لزيادة عنصر الكالسيوم لدى الأطفال وهي على النحو التالي:

  • الإصابة بالصداع، الهلوسات، مع تغيير في الشخصية وطريقة المشي الغير متزنة.
  • الغثيان، الألم بالمعدة الشديد، الإمساك، فقدان الشهية، والإصابة بالتهابات البنكرياس.
  • إصابة الكلى بالحصوات مما يصيب الطفل بكثرة التبول والعطش بكثرة عن المعتاد.
  • الشعور بالألم في العظام الناتجة عن زيادة ترسبات أملاح الكالسيوم في الأنسجة.

أسباب زيادة الكالسيوم عند الأطفال

تختلف أسباب زيادة الكالسيوم باختلاف مراحل الفئات العمرية منها:

الأطفال حديثي الولادة

  • فرط نشاط الغدة الدرقية.
  • نقص الكلس البولي الوراثي.
  • حصول الرضع على كميات كبيرة من الكالسيوم.

علاج نقص الكالسيوم

لا يجب الإغفال عن أن هناك أضرار تناول الكالسيوم للأطفال حيث يجب أن يكون معدل الكالسيوم في الجسم بالنسبة الطبيعية، كما يمكن علاج الكالسيوم على النحو التالي:

الطفل الرضيع يجب الحصول على الرضاعة الطبيعية بشكل منتظم، بينما الطفل الأكبر، يمكن الاستعانة بالأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم منها منتجات الألبان، الخضروات الخضراء.

الحصول على كمية مناسبة من فيتامين د الذي يساعد بدوره على امتصاص وترسيب الكالسيوم في العظام، بالإضافة إلى أنه يحافظ على مستويات الكالسيوم في الدم.

يعتبر عنصر الكالسيوم من العناصر المهمة للجسم، التي يجب أن يحصل الطفل عليها منذ الرضاعة حتى يساعد على تقوية على العظام والأسنان والحفاظ على الوظائف الحيوية بالجسم، تعرفوا على المزيد عن أضرار تناول الكالسيوم للأطفال من عالم المعرفة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى