أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها

قشرة الشعر

يعاني معظم الناس من قشرة الشعر في مرحلة ما من حياتهم، ولكنها أكثر شيوعًا من سنوات المراهقة حتى منتصف العمر؛ وهناك عوامل مختلفة تزيد من خطر الإصابة بقشرة الرأس، بما في ذلك عمر الشخص والطقس ومستويات التوتر والحالات الطبية واختيار منتجات الشعر؛ غالبًا ما يشعر الناس بالخجل بشأن قشرة الرأس، لكن المساعدة متاحة؛ فيما يلي أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها فتابعوا القراءة.

ما المقصود بقشرة الشعر؟

قشرة الشعر أو الرأس هي حالة مرضية في فروة الرأس تؤدي إلى ظهور قشور من الجلد، وقد يكون هناك أيضًا حكة.

أسباب قشرة الشعر

في كثير من الأحيان، ليس من الواضح سبب حدوث قشرة الشعر، ولكن إليك بعض العوامل المحتملة:

أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها والتهاب الجلد الدهني

يعد التهاب الجلد الدهني أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من:

• الصدفية.
• حب الشباب.
• العد الوردي.
• مرض الشلل الرعاش.
• الصرع.
• إدمان الكحول.
• الكآبة.
• اضطرابات الاكل.
• ضعف جهاز المناعة.

أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها وأمراض جلدية معينة

بصرف النظر عن الصدفية، يمكن أن تسبب بعض الحالات تقشر الجلد على فروة الرأس، مثل:

• الأكزيما.
• السعفة، عدوى فطرية تختلف عن الملاسيزية.
• التهاب الجلد التماسي.
• الخميرة.

منتجات العناية بالشامبو والعناية بالبشرة

• يمكن لبعض منتجات العناية بالشعر أن تهيج فروة الرأس وقد تسبب قشرة الشعر؛ فإذا وجد شخص ما أن المنتج يسبب تهيجًا، فيجب أن يحاول التحول إلى شامبو لطيف غير علاجي.

العوامل الغذائية

وتشمل العناصر الغذائية التي قد تساعد:

• الزنك، إذا كان الشخص يعاني من نقصه.
• فيتامينات ب، أيضًا إذا كان الشخص يعاني من نقصه.
• نوع من دهون أوميغا 6 يعرف باسم حمض جاما لينولينيك، والذي يوجد في زيت زهرة الربيع المسائية.

ومع ذلك، لا توجد أدلة بحثية كافية لإثبات أن هذه الإجراءات الغذائية أو غيرها من الإجراءات الغذائية يمكن أن تساعد في علاج قشرة الرأس.

عوامل أخرى

تشمل العوامل الأخرى التي قد تزيد من خطر الإصابة بقشرة الشعر ما يلي:

• درجات الحرارة القصوى في فصل الشتاء، وربما مزيج من الطقس البارد والغرف شديدة الحرارة.
• كثرة استخدام الفرشاة، لأن التمشيط يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة.
• الضغط عصبى.
• العمر.
• العوامل الهرمونية.

طرق علاج قشرة الشعر

• إذا كانت قشرة الشعر والحكة شديدة ومستمرة، أو إذا ساءت الأعراض، فقد يكون من الجيد زيارة الطبيب؛ قد يحددون المشكلة الأساسية التي ستستجيب لعلاج معين.
• بالنسبة لقشرة الشعر الخفيفة دون سبب محدد، يمكن أن تساعد العديد من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية في إدارة التقشر والحكة.
• قبل استخدام الشامبو المضاد للقشرة، يجب على الأفراد محاولة إزالة أكبر عدد ممكن من البقع المتقشرة أو القشرية من فروة الرأس، سيجعل ذلك الشامبو أكثر فعالية.
• استخدام المشط أو فرشاة الشعر برفق لإزالة القشور، ثم غسل الرأس بشامبو طبي؛ احرص على عدم إزالة البقع بشدة، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج الحالة.

أنواع الشامبو التي يجب البحث عنها

تحتوي معظم أنواع الشامبو المضاد للقشرة أو المضاد للفطريات على واحد على الأقل من المكونات النشطة التالية:

• الكيتوكونازول: وهو مكون مضاد للفطريات مناسب لأي عمر.
• كبريتيد السيلينيوم: يساعد في إدارة قشرة الرأس عن طريق تقليل إنتاج غدد فروة الرأس للزيوت الطبيعية، كما أن لهه خصائص مضادة للفطريات.
• الزنك بيريثيون: يبطئ نمو الخميرة.
• حمض الساليسيليلك: يساعد على إزالة خلايا الجلد الزائدة.
• زيت شجرة الشاي: موجود في العديد من أنواع الشامبو.

أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها وطريقة استخدام الشامبو

قد يعتمد عدد المرات التي يحتاج فيها الشخص لاستخدام الشامبو العلاجي إلى حد ما على نوع شعره؛ وتقدم الأكاديميات المختصة بالأمراض الجلدية النصائح التالية:

• استخدم الشامبو مرة أو مرتين في الأسبوع بشامبو ضد القشرة؛  إذا لم يساعدك أحد الشامبوهات، جرب استخدامًا آخر، واطلب من طبيب الأمراض الجلدية أن يوصي بالخيار المناسب.
• يقترح بعض الخبراء استخدام الشامبو لمدة شهر لمعرفة ما إذا كان يعمل.
• قد يصبح الشامبو المحدد أقل فعالية بمرور الوقت؛ وقد يرغب الشخص الذي يشعر بأن اختياره يفقد فعاليته في التحول إلى شامبو مختلف بمكون آخر.
• يختلف طول الوقت الذي يجب أن يترك فيه الشخص منتجًا على فروة رأسه، لذا يجب على المستخدمين اتباع التعليمات الموجودة على الحاوية.

أسباب قشرة الشعر وطرق علاجها والعلاج الطبي له

• قشرة الشعر حالة طبية، لذا سيوصي الطبيب بالعلاج المناسب لأي من الأسباب التي تؤدي إلى قشرة الشعر.

في النهاية، هناك العديد من الأسباب المحتملة لقشرة الشعر، بما في ذلك التهاب الجلد الدهني وردود الفعل التحسسية والصدفية والأكزيما وغيرها كما ذكرنا أعلاه؛ لذا، إذا كان لديك عرض واحد أو أكثر، وكنت تعاني من قشرة الشعر والحكة المستمرة، يجب التواصل مع طبيب الأمراض الجلدية على الفور.