أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة

يسأل بعض الناس عن أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة لأن هناك فئة من الناس تشعر بألم وتشنجات في البطن تظهر بعد تناول الطعام مباشرة ولا يعرفون السبب في ذلك، هذا ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل موضحين الطرق السليمة للأكل وعلاج هذه المشكلة.

أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة

توجد العديد من مختلف أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة ومنها:

حساسية الغذاء

يعاني بعض الأشخاص من وجود حساسية تظهر عليهم بعد تناول أطعمة معينة ومنها:

  • الحساسية من البيض.
  • الفول السوداني.
  • فول الصويا.
  • الغلوتين.
  • المكسرات.
  • المكسرات.

عدم هضم الطعام

يعاني بعض الناس من وجود مشاكل في الجهاز الهضمي تجعل المعدة لا تستطيع هضم بعض الأطعمة بسهولة مثل الحليب ومنتجاته، أو الغلوتين الموجود في القمح.

الإصابة بالجزر المعدي المريئي

تعد مشكلة الجزر لمعدي المريئي أحد أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة لأن الطعام يحدث تهيج شديد في المريء ويؤدي إلى الشعور بالحرقة.

أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة

متلازمة القولون العصبي

القولون العصبي يصيب الأمعاء الغليظة ويسبب ألم شديد وحدوث بعض التشنجات في البطن ويتسبب في حدوث غازات وإمساك.

توجد بعض الأنواع من الأطعمة هي التي تتسبب في تهيج القولون العصبي مثل الألياف الغير قابلة للذوبان، الكافيين، البقوليات.

ألم في البطن بعد الأكل وغازات

يعاني بعض الناس من وجود ألم في البطن بعد الأكل ومن أسباب ألم البطن بعد الأكل مباشرة ما يلي:

مرض كرون

هذا المرض أحد الأمراض التي تصيب الأمعاء وتشكل خطورة على الصحة وتؤدي إلى التهابات في الجهاز الهضمي.

يرتبط هذا المرض بتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى وجود حساسية شديدة لبعض المواد الغذائية.

القرحة الهضمية

هذه القرحة هي عبارة عن تقرح يحدث في بطانة المعدة الداخلية أو في الجزء العلوي من الأمعاء الدقيقة والتي تسبب ألم شديد وحرقة في المعدة، تزيد هذه المشكلة عند تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.

تناول المحليات الصناعية

تعمل المحليات الصناعية على تهيج المعدة، لهذا فإن الإفراط في تناولها يتسبب في وجود ألم في المعدة.

الإصابة بالإمساك

يعرف الإمساك على أنه تراكم البراز في الأمعاء وصعوبة التخلص منه، يحدث الإمساك عند تناول الدهون، المقليات، السكريات ويؤدي إلى ألم المعدة والشعور بالألم.

أعراض ألم المعدة بعد الأكل مباشرة

يعاني الشخص الذي يعاني من ألم المعدة بعد الأكل بظهور بعض الأعراض الأخرى ومنها:

  • الانتفاخ وكثرة الغازات.
  • الشعور بالامتلاء الشديد.
  • وجود حرقان في المعدة.
  • ارتجاع أحماض المعدة.
  • الشعور بالامتلاء والثقل.

علاج ألم البطن بعد الأكل

تتمثل طرق علاج ألم البطن بعد الأكل في التالي:

  • اختيار الأطعمة الصحية والابتعاد عن الأطعمة الدسمة بقدر الإمكان.
  • تناول الخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على الألياف الغذائية التي تحسن عملية الهضم.
  • شرب كمية كافية من الماء للمساعدة على عملية الهضم.
  • تناول الطعام ببطء للمساعدة على هضم الطعام بشكل جيد.
  • تناول كميات بسيطة من الطعام حتى يسهل على الجهاز الهضمي هضم الطعام بسهولة.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تهيج المعدة وتتسبب في زيادة الشعور بالألم.
  • شرب بعض المشروبات العشبية الدافئة بعد الأكل يساعد في تحسين عملية الهضم ويهدئ من ألم المعدة.
  • الابتعاد عن التدخين.
  • التخلص من الوزن الزائد لمن يعاني من السمنة.
  • لا يجب الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة، لأن هذه العادة تعمل على إعادة الأكل إلى المريء مما يتسبب في الارتجاع المريئي.
  • لو كان ألم المعدة شديد وغير محتمل، يجب الرجوع إلى الطبيب المتخصص لمعرفة علاج ألم البطن بعد الأكل وذلك من خلال الكشف بالمنظار.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى